山师体育综合试题及答案.docVIP

山师体育综合试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.标准田径场跑道一圈长度是（）

A.300米B.400米C.500米D.600米

2.篮球比赛中，进攻方球员在三分线外投篮命中得（）

A.1分B.2分C.3分D.4分

3.下列属于有氧运动的是（）

A.100米跑B.跳远C.马拉松D.铅球

4.体育教学中最常用的教学方法是（）

A.讲解法B.练习法C.比赛法D.演示法

5.正常成年人的心率范围是（）

A.50-70次/分钟B.60-100次/分钟C.70-110次/分钟D.80-120次/分钟

6.足球比赛中，守门员用手接本队队员（）传球，会被判罚犯规。

A.头球B.脚内侧C.间接任意球D.直接任意球

7.运动中最容易发生痉挛的肌肉是（）

A.股四头肌B.腓肠肌C.肱二头肌D.三角肌

8.下列不属于体育功能的是（）

A.健身功能B.娱乐功能C.教育功能D.免疫功能

9.奥林匹克运动会的发源地是（）

A.古埃及B.古巴比伦C.古希腊D.古罗马

10.以下哪种运动损伤需要进行冷敷处理（）

A.骨折B.擦伤C.扭伤初期D.肌肉拉伤后期

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.以下属于球类运动的有（）

A.排球B.乒乓球C.羽毛球D.网球

2.体育教学原则包括（）

A.直观性原则B.循序渐进原则C.因材施教原则D.巩固提高原则

3.运动中常见的生理反应有（）

A.极点B.第二次呼吸C.肌肉酸痛D.运动性疲劳

4.下列属于田径径赛项目的有（）

A.100米跑B.400米跑C.800米跑D.跳远

5.影响运动技能形成的因素有（）

A.练习者的身体素质B.练习者的心理素质C.教学方法D.练习时间

6.体育锻炼对心理健康的积极影响包括（）

A.缓解压力B.改善情绪C.提高自信心D.增强记忆力

7.篮球的基本技术包括（）

A.运球B.传球C.投篮D.防守

8.下列属于体育竞赛的组织工作内容的有（）

A.制定竞赛规程B.编排竞赛秩序册C.组织裁判员队伍D.准备场地器材

9.运动损伤的预防原则有（）

A.加强安全教育B.合理安排运动负荷C.做好准备活动D.加强易伤部位锻炼

10.以下属于有氧运动特点的是（）

A.强度低B.有节奏C.持续时间长D.爆发力强

三、判断题（每题2分，共10题）

1.体育教学中，教师示范的方向应根据学生的队形和动作结构特点来确定。（）

2.运动强度越大，对身体锻炼的效果就越好。（）

3.足球比赛中，任意球都可以直接射门得分。（）

4.跳远比赛中，运动员只要起跳脚不超过起跳线，成绩就有效。（）

5.体育锻炼能提高人体的心肺功能。（）

6.篮球比赛中，运球时可以用双手同时触球。（）

7.运动中出现“极点”现象时，应立即停止运动。（）

8.体育的本质功能是健身和育人。（）

9.奥运会每四年举办一届，都在闰年举行。（）

10.进行力量训练时，每组练习次数越多，肌肉力量增长越明显。（）

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述体育锻炼对身体健康的主要作用。

答：能增强心肺功能，提高肌肉力量与耐力，改善柔韧性与协调性，促进新陈代谢，降低患病风险，维持身体正常机能和良好体态。

2.简述篮球原地高运球的动作要领。

答：双脚分开，膝盖弯曲，上体前倾。用手指按拍球的上方，球的落点在身体侧前方，球反弹的高度在腰、胸之间，运球时要控制好球的落点和反弹高度，动作协调，频率适中。

3.简述体育教学中常用的教学方法有哪些？

答：讲解法，清晰讲解动作要领等；演示法，直观展示动作；练习法，通过各种练习掌握技能；游戏与比赛法，增加趣味性与竞争性，提高积极性。

4.简述运动损伤的急救原则。

答：先救命后治伤，防止伤势恶化。尽快止血、固定伤部，减轻疼痛与肿胀，预防休克，及时送医，根据不同损伤类型采取相应急救措施。

五、讨论题（每题5分，共4题）

1.讨论如何在体育教学中培养学生的团队合作精神。

答：可通过开展团队项目如篮球、足球比赛等，让学生明确分工，为共同目标努力