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糖尿病餐后血糖运动管理演讲人汇报人姓名汇报日期

CONTENTS糖尿病餐后血糖运动管理现状分析：被忽视的餐后血糖“波动暗礁”问题识别：餐后运动管理的五大常见误区科学评估：为运动方案“量体裁衣”的关键步骤方案制定：构建“时间-强度-类型”三维运动体系实施指导：从“知道”到“做到”的落地细节效果监测：用数据说话的“运动效果晴雨表”总结提升：让运动成为“血糖守护者”的终身必修课目录

PART01糖尿病餐后血糖运动管理

PART02现状分析：被忽视的餐后血糖“波动暗礁”

现状分析：被忽视的餐后血糖“波动暗礁”在门诊坐诊时，常能听到糖尿病患者说：“我空腹血糖控制得不错，怎么医生还总说我血糖没达标？”