2026年篮球技术指导员考试题库100道附答案（黄金题型）.docxVIP

2026年篮球技术指导员考试题库100道

第一部分单选题(100题)

1、下列哪种情况属于篮球比赛中的技术犯规？

A.队员故意用脚踢球

B.教练员在暂停期间未经允许进入场地与队员交流

C.队员在比赛中推人

D.队员故意将球扔向观众席

【答案】：B

解析：本题考察篮球基本规则中技术犯规的判定。正确答案为B，技术犯规通常指非身体接触的违规行为，如教练员/替补席人员违反赛场纪律（未经允许进入场地、干扰裁判等）。A选项“故意用脚踢球”属于篮球规则中的“球出界”或“脚踢球违例”（非犯规）；C选项“推人”属于侵人犯规（身体接触违规）；D选项“故意扔球”属于行为犯规（可能升级为技术犯规，但题目选项中B更明确为技术犯规的典型场景）。

2、下列哪种情况属于篮球比赛中的球回后场违例？

A.进攻队员将球从后场拍向前场后，球又反弹回后场并被该队员再次控制

B.防守队员在篮下故意用脚踢球

C.队员在端线掷界外球时踩线

D.进攻队员在快攻中故意用肘击防守队员

【答案】：A

解析：本题考察篮球比赛违例类型，正确答案为A。球回后场违例的定义是：在前场控制球的队员，不得使球回到后场并在该队控制下再次获得球。A选项符合此定义。B选项属于非法用手/个人犯规（脚踢球）；C选项为掷界外球踩线违例（非球回后场）；D选项为个人犯规（非法用手/暴力犯规）。

3、运球时，正确的身体姿势和动作要求是？

A.抬头目视前方，双手五指自然张开，手指、手腕发力控制球

B.低头紧盯球，身体重心压低，仅用手指快速拍球

C.运球时脚步保持不动，仅靠手部力量控制球的落点

D.运球时肘关节外展至与肩同高，便于观察场上情况

【答案】：A

解析：本题考察运球技术的规范动作。正确答案为A，运球时抬头观察场上情况是核心要求，手指、手腕发力控制球的落点和方向，符合技术规范。B选项错误，低头紧盯球会导致视野受限，增加失误风险；C选项错误，运球时需通过脚步移动调整位置，固定脚步会限制进攻选择；D选项错误，运球时肘关节应自然弯曲（而非过度外展），保持身体协调以应对防守。

4、原地单手肩上投篮的动作要领中，以下哪项描述是规范的？

A.投篮出手时，肘关节应指向篮筐方向

B.投篮时，球应从指端（而非掌心）出手

C.起跳时，双脚应同时离地，且落地时前脚掌先着地

D.投篮出手后，手腕应保持外翻动作，手臂随球自然向前下方伸直

【答案】：B

解析：本题考察原地单手肩上投篮的技术规范。正确动作中，球必须从指端（而非掌心）出手以保证准确性和旋转，因此选项B正确。选项A错误，投篮时肘关节应自然弯曲并随球伸展，无需刻意指向篮筐；选项C错误，原地投篮通常无需起跳；选项D错误，手腕外翻动作是出手瞬间的动作，而非出手后保持外翻。因此正确答案为B。

5、在篮球训练中，‘先进行基础技术分解练习，再逐步组合成完整技术动作’体现了训练原则中的？

A.全面发展原则

B.循序渐进原则

C.区别对待原则

D.直观性原则

【答案】：B

解析：本题考察训练原则的应用。正确答案为B，循序渐进原则要求训练内容由易到难、由简到繁，先分解技术（如投篮分解为‘持球→蹬地→伸展’），再组合成连贯动作，符合‘先基础后综合’的逻辑。错误选项A：全面发展原则强调身体素质、技术、战术的均衡发展，与‘分解组合’无关；C：区别对待原则针对不同队员特点调整训练，本题无差异描述；D：直观性原则侧重通过示范、影像等辅助教学，与训练步骤无关。

6、原地双手胸前投篮的动作要领中，以下哪项是正确的？

A.投篮出手时肘关节外展角度应接近90度

B.投篮出手瞬间手腕应外翻，指端发力使球后旋

C.投篮时掌心应完全贴合球面，以手掌发力为主

D.投篮出手后，手臂应保持伸直，避免随球前伸

【答案】：B

解析：本题考察篮球投篮技术动作规范知识点。正确答案为B，双手胸前投篮正确要领包括：双手持球于胸前，肘关节自然弯曲（非外展90度），投篮时蹬地伸膝，手腕外翻、指端发力，球从拇指、食指、中指端离手并后旋。错误选项分析：A选项肘关节外展过大易导致投篮发力不集中；C选项掌心托球会影响球的旋转和飞行轨迹，应以指端发力为主；D选项投篮出手后手臂随球前伸是正确动作，可增加投篮稳定性。

7、在篮球教学中，针对初学者掌握基本站立姿势的教学，最适合采用的练习方法是？

A.对抗性传球练习

B.原地静立模仿练习

C.动态变向跑结合练习

D.多人一组的传球接力练习

【答案】：B

解析：本题考察篮球教学中基础技术的教学方法。正确答案为B，因为初学者需先通过静态模仿建立正确动作定型，避免在动态对抗中形成错误习惯。A选项对抗性传球、C选项动态变向跑均需基础技术掌握后进行；D选项多人接力传球属于战术配合练习，与基本站立姿势教学无关。

8、当场上出现队员受伤情况时，技