2026年篮球技术指导员考试题库100道含答案（新）.docxVIP

2026年篮球技术指导员考试题库100道

第一部分单选题(100题)

1、篮球运动中预防膝关节损伤的关键措施是？

A.比赛中佩戴护膝，减少直接撞击

B.充分进行膝关节周围肌肉（股四头肌、腘绳肌）的力量训练

C.运动前仅进行膝关节的静态拉伸（如靠墙静蹲）

D.避免在过硬场地进行跳跃落地动作

【答案】：B

解析：本题考察篮球运动损伤预防知识。正确答案为B，原因：膝关节损伤多因周围肌肉力量不足导致关节稳定性差，强化股四头肌、腘绳肌等肌群力量可有效缓冲运动冲击力，保护关节。A选项护膝仅为辅助防护；C选项静态拉伸主要用于放松，预防损伤需动态拉伸（如高抬腿、弓步走）+充分热身；D选项仅针对场地，关键是肌肉力量和动作规范。

2、当进攻队员持球突破时，防守队员双脚平行站立且重心稳定，但未主动移动，此时进攻队员撞向防守队员，应判罚？

A.进攻队员带球撞人犯规

B.防守队员阻挡犯规

C.双方犯规

D.不犯规，视为正常身体对抗

【答案】：A

解析：本题考察篮球规则中“带球撞人”与“阻挡犯规”的核心区别。正确答案为A，根据规则：**带球撞人**是进攻队员主动持球冲撞“未保持合法防守位置”的防守队员（防守队员虽合法站立，但进攻队员未控制身体平衡，主动发力冲撞）；**阻挡犯规**是防守队员主动移动至进攻队员路径上，限制其前进。本题中防守队员“双脚平行站立且重心稳定”（保持合法防守位置），进攻队员“撞向防守队员”，属于进攻方主动犯规（带球撞人）。选项B错误，防守队员未主动移动；选项C错误，无双方犯规触发条件；选项D错误，规则明确规定持球突破时的身体接触需区分责任。

3、快攻推进中，持球队员突破对方防守后将球分传给切入篮下的同伴，这种战术配合称为？

A.传切配合

B.突分配合

C.掩护配合

D.策应配合

【答案】：B

解析：本题考察篮球战术基础配合类型。A选项传切配合指持球队员传球后自身或队友切入，核心是“切入”而非“突破分球”；C选项掩护配合是队员利用身体位置为同伴挡人，与传球分球无关；D选项策应配合是在限制区附近通过高位队员传球组织进攻，非突破后分球。正确答案为B，即突分配合，指持球队员突破后主动分球给切入队友。

4、在教学中纠正学员投篮动作错误时，最科学的核心原则是？

A.先诊断错误根源，再制定针对性纠正方案

B.直接指出错误动作并要求学员反复重复错误动作

C.让学员自主发现错误并尝试自我纠正

D.先表扬学员优点，再让其自由发挥后指出错误

【答案】：A

解析：本题考察篮球技术指导员的教学指导原则。正确答案为A，因为纠正错误动作的前提是明确错误根源（如发力顺序错误、站位不规范等），只有精准诊断才能制定有效纠正方案。B选项“重复错误动作”会强化错误习惯，违背教学逻辑；C选项“学员自主发现”忽略了指导员的主导作用，易导致错误动作固化；D选项“自由发挥后纠正”效率低，且未聚焦错误根源。

5、篮球快攻战术中，当进攻队员获得球并快速推进时，以下哪种配合方式是最直接有效的推进手段？

A.长传快攻

B.短传推进

C.运球推进

D.个人突破推进

【答案】：A

解析：本题考察篮球快攻战术配合的知识点。正确答案为A，长传快攻通过远距离传球直接将球推进至前场，能在对方防守未到位时迅速形成以多打少的局面，是快攻推进阶段最直接有效的方式。B选项短传推进速度较慢，易被防守队员拦截；C选项运球推进依赖个人控球能力，易被防守队员断球；D选项个人突破推进受限于防守强度，推进效率较低，均不符合快攻“快速”的核心要求。

6、原地单手肩上投篮的正确动作要领是？

A.投篮时肘关节过度外展，手臂伸直指向篮筐

B.投篮出手瞬间，手腕内旋下压，手指指端发力拨球

C.投篮时主要依靠手指发力，手臂保持静止

D.出手后，手臂应自然下垂，掌心朝向身体

【答案】：B

解析：本题考察篮球基础技术动作规范知识点。原地单手肩上投篮的核心要领是下肢蹬地、伸臂、手指拨球的连贯发力，出手时手腕前屈内旋下压，手指指端（食指、中指）发力拨球使球后旋。A选项“肘关节过度外展”会导致动作变形，影响准确性；C选项“仅依靠手指发力”错误，应是全身协调发力；D选项“出手后手臂自然下垂”错误，正确应为随球自然前伸指向篮筐，掌心转向篮筐方向。因此正确答案为B。

7、防守持球队员时，最常用的基本滑步技术是？

A.交叉步滑步

B.侧滑步

C.前滑步

D.后滑步

【答案】：B

解析：本题考察篮球防守技术动作知识点。正确答案为B，侧滑步是防守持球队员的核心滑步技术，能保持横向移动中与对手的距离，便于封堵传球路线和突破路线。A选项交叉步滑步多用于进攻方突破后的快速回防或大范围横向移动；C选项前滑步主要用于进攻方突破后的追击，非持球队员防守；D选项后滑步仅适用于退防场景，无法有效压