2026年篮球技术指导员考试题库100道及完整答案（典优）.docxVIP

2026年篮球技术指导员考试题库100道

第一部分单选题(100题)

1、在篮球比赛中，队员持球突破时，中枢脚抬起的正确时机是？

A.球出手后

B.传球出手后

C.双脚离地时

D.运球结束时

【答案】：A

解析：本题考察篮球规则中走步违例的判断知识点。正确答案为A，因为持球突破时，中枢脚在球出手后才能抬起，否则会因中枢脚提前离地而被判走步违例。选项B错误，传球出手后与突破动作无关；选项C错误，双脚离地时中枢脚未抬起，不符合突破规则；选项D错误，运球结束时中枢脚未动，无法完成突破动作。

2、在篮球训练中，‘先进行基础技术分解练习，再逐步组合成完整技术动作’体现了训练原则中的？

A.全面发展原则

B.循序渐进原则

C.区别对待原则

D.直观性原则

【答案】：B

解析：本题考察训练原则的应用。正确答案为B，循序渐进原则要求训练内容由易到难、由简到繁，先分解技术（如投篮分解为‘持球→蹬地→伸展’），再组合成连贯动作，符合‘先基础后综合’的逻辑。错误选项A：全面发展原则强调身体素质、技术、战术的均衡发展，与‘分解组合’无关；C：区别对待原则针对不同队员特点调整训练，本题无差异描述；D：直观性原则侧重通过示范、影像等辅助教学，与训练步骤无关。

3、制定篮球运动员技术训练计划时，以下哪项不符合“循序渐进”原则？

A.从低强度、低量开始，逐步增加训练负荷

B.先掌握基本技术，再进行组合技术与战术配合训练

C.每周训练量保持不变，确保技术动作的熟练性

D.先进行分解技术训练，再进行完整技术训练

【答案】：C

解析：本题考察训练计划制定的基本原则知识点。正确答案为C，循序渐进原则要求训练负荷（强度、量）随运动员适应能力逐步提升，且技术训练需遵循从基础到复杂的逻辑链条。A选项逐步增加负荷符合科学训练规律；B选项由基础到组合技术的递进训练符合认知规律；D选项先分解后完整的技术训练顺序能降低学习难度，而C选项固定训练量违背了“逐步提升”的核心要求，易导致运动员训练疲劳或技术停滞。

4、原地单手肩上投篮的正确发力顺序是？

A.手指→手腕→手臂→腰腹→脚蹬地

B.脚蹬地→腰腹→手臂→手腕→手指

C.腰腹→脚蹬地→手臂→手腕→手指

D.脚蹬地→手臂→腰腹→手腕→手指

【答案】：B

解析：本题考察投篮技术动作发力顺序知识点。正确的发力顺序应为：下肢先蹬地（产生基础力量），腰腹核心收紧并传递力量，手臂向前伸展，最后手腕手指协调拨球（控制方向和旋转）。A选项手指先发力会导致动作变形；C选项腰腹先发力违背下肢启动原则；D选项手臂在腰腹前发力会削弱核心传递，均不符合规范。

5、快攻推进阶段（从中场向对方前场转移球时），以下哪种传球方式最符合战术要求？

A.双手击地传球

B.单手肩上传球

C.长传（大力抛传）

D.单手胸前传球

【答案】：C

解析：本题考察篮球快攻战术配合中传球方式选择知识点。正确答案为C，快攻推进阶段需快速转移球以压缩对方防守时间，长传（大力抛传）能直接将球从后场推进至前场，适合由中场向篮下快速推进；A选项双手击地传球多用于近距离配合，速度较慢；B选项单手肩上传球多用于阵地进攻中的中距离传球；D选项单手胸前传球速度和距离均不及长传，不适合快攻推进。

6、当球完全越过边线出界时，应在（）执行掷界外球

A.出界点就近边线处

B.原发球方的后场边线中点

C.对方得分线延长线

D.中圈跳球

【答案】：A

解析：本题考察篮球规则中球出界后的处理方法。正确答案为A，根据篮球规则，球完全越过边线出界时，应由最后触球的对方球员在球出界点的就近边线处执行掷界外球，确保发球位置与出界点位置一致。B选项“后场边线中点”是错误的，中点通常用于跳球（如比赛开始或某些特殊情况），而非球出界后的掷界外球；C选项“对方得分线延长线”不符合规则，得分线延长线无掷界外球的规定；D选项“中圈跳球”仅适用于比赛开始或跳球情况，与球出界无关。

7、制定篮球运动员短期训练计划时，主要考虑的周期长度是？

A.1-2周

B.1-2个月

C.1-2年

D.1-2天

【答案】：A

解析：本题考察训练周期规划知识点。短期训练计划通常围绕近期比赛目标（如周内联赛、月度锦标赛）制定，周期长度一般为1-2周，目的是针对性强化专项技能或体能；1-2天属于超短期（仅适合调整性练习）；1-2个月属于中期训练计划（侧重阶段性能力提升）；1-2年属于长期规划（覆盖赛季或年度目标）。因此正确答案为A。

8、在篮球比赛中，队员故意用手推对方队员，这属于哪种犯规？

A.侵人犯规

B.技术犯规

C.违反体育道德犯规

D.取消比赛资格犯规

【答案】：A

解析：本题考察篮球犯规类型知识点。侵人犯规是指在活球状态下，队员通过身体接触（如推、拉、撞等）非法