2026年篮球技术指导员考试题库100道附答案（精练）.docxVIP

2026年篮球技术指导员考试题库100道

第一部分单选题(100题)

1、在篮球技术训练中，‘由简到繁、由易到难、循序渐进’的训练原则主要依据运动员的什么特点？

A.感知觉发展特点

B.动作技能形成规律

C.注意力集中能力特点

D.体能储备水平

【答案】：B

解析：本题考察篮球训练原则的理论依据。动作技能形成分为泛化、分化、巩固三个阶段，需逐步建立动作定型，因此训练需遵循循序渐进原则。A选项“感知觉发展”侧重感官能力，与训练顺序无关；C选项“注意力集中”是教学方法选择的依据，而非训练原则；D选项“体能储备”是训练强度安排的依据，而非顺序安排。因此正确答案为B。

2、在篮球比赛中，以下哪种动作属于“非法用手”犯规？

A.用手臂推搡对方球员

B.用脚故意绊摔对方球员

C.投篮时手臂弯曲阻挡对方进攻

D.故意用手拍打对方已控制的球

【答案】：C

解析：本题考察篮球比赛犯规类型的知识点。非法用手犯规通常指防守方在不接触球的情况下，用手、臂部非法接触对方球员身体或干扰其动作。选项A属于“推人犯规”（侵人犯规），B属于“绊人犯规”（侵人犯规），D属于“故意击球犯规”（球未离手时）；而C中手臂弯曲阻挡对方进攻时，防守方用手臂非法接触进攻方球员，符合非法用手犯规的定义，故正确答案为C。

3、快攻战术中，从断球或抢篮板球后到发动快攻的阶段称为？

A.发动阶段

B.推进阶段

C.结束阶段

D.配合阶段

【答案】：A

解析：本题考察快攻战术阶段划分知识点。快攻分为三个阶段：发动阶段（获球后立即组织，如断球后快速传球）、推进阶段（球向前场快速转移）、结束阶段（形成攻击篮筐的机会）。B选项推进阶段强调球的转移速度；C选项结束阶段强调攻击动作；D选项‘配合阶段’非快攻标准阶段名称，因此正确答案为A。

4、将篮球技术动作分解为若干独立部分（如投篮分解为准备姿势、引球、出手），逐个练习后再整合的训练方法是？

A.分解训练法

B.完整训练法

C.循环训练法

D.变换训练法

【答案】：A

解析：本题考察篮球训练方法的知识点。分解训练法是将复杂技术动作分解为多个简单环节，逐个掌握后再组合成完整动作，适用于动作结构复杂的技术（如投篮、传球）。选项B“完整训练法”是重复练习完整动作；C“循环训练法”是通过多个练习点循环完成；D“变换训练法”是改变动作节奏、环境等条件。题干描述符合分解训练法的定义，故正确答案为A。

5、进攻队员在三分线外持球突破时，防守队员突然用手臂拉拽其腰部阻止突破，应判罚防守队员的何种犯规？

A.侵人犯规

B.技术犯规

C.恶意犯规

D.干扰球

【答案】：A

解析：本题考察篮球犯规类型判断。正确答案为A，侵人犯规指比赛中队员通过非法身体接触（如拉拽、推撞）干扰对方进攻，拉拽腰部属于典型非法身体接触；B选项技术犯规通常涉及非体育道德行为（如辱骂裁判）；C选项恶意犯规指故意伤人或危险动作；D选项干扰球特指干扰已出手的投篮（如球未离手时封盖），均不符合题意。

6、原地单手肩上投篮的正确动作要领是？

A.投篮时肘关节过度外展，手臂伸直指向篮筐

B.投篮出手瞬间，手腕内旋下压，手指指端发力拨球

C.投篮时主要依靠手指发力，手臂保持静止

D.出手后，手臂应自然下垂，掌心朝向身体

【答案】：B

解析：本题考察篮球基础技术动作规范知识点。原地单手肩上投篮的核心要领是下肢蹬地、伸臂、手指拨球的连贯发力，出手时手腕前屈内旋下压，手指指端（食指、中指）发力拨球使球后旋。A选项“肘关节过度外展”会导致动作变形，影响准确性；C选项“仅依靠手指发力”错误，应是全身协调发力；D选项“出手后手臂自然下垂”错误，正确应为随球自然前伸指向篮筐，掌心转向篮筐方向。因此正确答案为B。

7、在篮球技术训练中，针对初学者掌握基本动作，最有效的方法是？

A.分解练习法

B.完整练习法

C.循环练习法

D.比赛法

【答案】：A

解析：本题考察篮球训练方法的选择。分解练习法（A）将复杂技术动作分解为若干简单部分（如投篮分解为持球、站位、出手），逐个练习后再组合，适合初学者建立动作框架；完整练习法（B）要求一次性完成整套动作，对初学者难度过高，易导致动作变形；循环练习法（C）侧重综合能力训练，不针对基础动作；比赛法（D）强调对抗性，不适合初学者建立技术规范。因此正确答案为A。

8、以下哪种犯规类型不属于个人犯规范畴？

A.侵人犯规

B.技术犯规

C.违反体育道德犯规

D.全队犯规

answer:

【答案】：D

解析：本题考察篮球犯规类型的分类。正确答案为D，‘全队犯规’是针对球队累计犯规次数的统计（如FIBA规则中每节累计4次全队犯规后罚球），不属于针对个人的犯规类型。选项A、B、C均属于个人犯规：侵人犯规（身体接触