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健康管理师职业技能考试题库与答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.健康管理师在制定个体健康管理方案时，以下哪项不是首要考虑的因素？()

A.健康风险评估结果

B.个体健康状况

C.个体生活方式

D.个体心理状态

2.以下哪项不是健康管理师在工作中需要掌握的技能？()

A.健康教育

B.健康评估

C.药物治疗

D.运动指导

3.健康管理师在开展慢性病预防时，以下哪项措施不属于生活方式干预？()

A.饮食调整

B.体重管理

C.药物治疗

D.适量运动

4.健康管理师在为患者提供营养指导时，以下哪种食物富含膳食纤维？()

A.鸡肉

B.鱼肉

C.蔬菜

D.水果

5.健康管理师在评估个体健康风险时，以下哪项不属于健康风险评估指标？()

A.体重指数

B.血压

C.血糖

D.心理测试

6.健康管理师在指导个体进行运动时，以下哪项建议是不正确的？()

A.选择自己喜欢的运动方式

B.每周至少进行150分钟的中等强度运动

C.运动前后要进行热身和拉伸

D.运动后立即大量饮水

7.健康管理师在开展健康教育时，以下哪种方式最有效？()

A.课堂讲授

B.个体咨询

C.社区宣传

D.以上都是

8.健康管理师在评估个体健康状况时，以下哪项不属于生理指标？()

A.体重

B.血压

C.血糖

D.心理素质

9.健康管理师在制定个体健康管理方案时，以下哪项不是需要考虑的因素？()

A.个体年龄

B.个体性别

C.个体职业

D.个体收入

二、多选题(共5题)

10.健康管理师在评估个体健康状况时，以下哪些属于生理指标？()

A.体重指数

B.血压

C.血糖

D.心理素质

E.身高

11.健康管理师在开展慢性病预防工作时，以下哪些措施是有效的？()

A.饮食调整

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.定期体检

E.心理干预

12.健康管理师在为个体提供营养指导时，以下哪些食物属于高纤维食物？()

A.蔬菜

B.水果

C.全谷物

D.瘦肉

E.奶制品

13.健康管理师在指导个体进行运动时，以下哪些说法是正确的？()

A.选择自己喜欢的运动方式可以增加运动积极性

B.运动时要注意呼吸，避免憋气

C.运动后应立即进行冷敷以缓解肌肉疲劳

D.运动前做好热身可以减少运动损伤

E.运动后大量饮水有助于恢复

14.健康管理师在开展健康教育时，以下哪些方式是有效的沟通技巧？()

A.倾听

B.提问

C.演讲

D.演示

E.说服

三、填空题(共5题)

15.健康管理师在评估个体健康状况时，首先需要进行的是。

16.在制定个体健康管理方案时，健康管理师应首先考虑。

17.健康管理师在指导个体进行运动时，建议运动前进行。

18.慢性病的一级预防主要是。

19.健康管理师在为个体提供营养指导时，建议增加富含哪些营养素的食物摄入。

四、判断题(共5题)

20.健康管理师的主要职责是提供药物治疗。()

A.正确B.错误

21.健康风险评估可以通过问卷调查的方式进行。()

A.正确B.错误

22.慢性病可以通过生活方式的调整完全治愈。()

A.正确B.错误

23.健康管理师在为个体提供营养指导时，应该鼓励多吃高脂肪、高糖分的食物。()

A.正确B.错误

24.适量运动对慢性病的预防和控制没有帮助。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简述健康管理师在个体健康管理中的主要工作内容。

26.如何评估个体健康风险？请列举几种常用的评估方法。

27.请说明健康管理师在慢性病预防中的角色和作用。

28.在为个体提供营养指导时，健康管理师应遵循哪些原则？

29.如何提高健康管理服务的有效性？

健康管理师职业技能考试题库与答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】个体生活方式虽然对健康管理有重要影响，但在制定个体健康管理方案时，首要考虑的是健康风险评估结果、个体健康状况和个体心理状态。

2.【答案】C

【解析】药物治疗通常由医生负责，健康管理师主要提供健康教育、健康评估和运动指导等服务。

3.【答案】C

【解析】药物治疗是针对慢性病的治疗手段，不属于生活方式干预。生活方式干预主要包括饮食调整、体重管理