2026年篮球技术指导员考试题库100道附答案.docxVIP

2026年篮球技术指导员考试题库100道

第一部分单选题(100题)

1、一个完整的篮球年度训练周期中，哪个阶段的主要任务是全面发展运动员的一般能力和技术基础？

A.准备期（PreparatoryPeriod）

B.竞赛期（CompetitivePeriod）

C.过渡期（TransitionPeriod）

D.调整期（AdjustmentPeriod）

【答案】：A

解析：本题考察篮球训练周期理论。正确答案为A，准备期是年度训练的基础阶段，主要任务是通过体能储备、技术打磨、战术启蒙等全面提升运动员的一般能力（如速度、力量、协调性）和基础技术（如传球、运球、投篮），为后续竞赛期的专项化训练奠定基础。竞赛期（B）以比赛实战、战术配合为主；过渡期（C）侧重恢复调整；调整期（D）属于非核心周期阶段，均不符合题意。

2、在篮球运动中，预防膝关节半月板损伤的关键措施是？

A.加强股四头肌力量训练

B.每次运动前进行5分钟慢跑热身

C.避免在过硬场地上进行急停急转动作

D.佩戴专业护膝并减少跳跃类动作

【答案】：A

解析：本题考察篮球运动损伤预防的核心原理。正确答案为A，膝关节半月板损伤多因膝关节稳定性不足（如股四头肌力量弱导致关节受力不均），加强股四头肌力量可提升膝关节稳定性，减少扭转风险。B选项热身不足是损伤诱因之一，但非关键措施；C选项过硬场地急停急转增加损伤概率，但场地因素仅为外部条件；D选项减少跳跃不现实，护膝仅为辅助保护，无法替代肌肉力量的核心作用。

3、篮球比赛中，当队员在已获得球的情况下，运球后未停止而再次运球，这种犯规行为在规则中被称为？

A.两次运球

B.走步

C.翻腕

D.推人

【答案】：A

解析：本题考察篮球规则中犯规类型的知识点。正确答案为A，因为两次运球是指队员在运球过程中，球未被合法停稳时再次运球的行为，违反了篮球规则中对运球次数的限制。B选项“走步”是指队员在未运球时移动中枢脚或非法移动脚步的犯规；C选项“翻腕”是运球时球未保持在手指上方而导致的手部犯规；D选项“推人”属于非法身体接触犯规，均与题干描述不符。

4、在篮球比赛中，以下哪种动作属于“非法用手”犯规？

A.用手臂推搡对方球员

B.用脚故意绊摔对方球员

C.投篮时手臂弯曲阻挡对方进攻

D.故意用手拍打对方已控制的球

【答案】：C

解析：本题考察篮球比赛犯规类型的知识点。非法用手犯规通常指防守方在不接触球的情况下，用手、臂部非法接触对方球员身体或干扰其动作。选项A属于“推人犯规”（侵人犯规），B属于“绊人犯规”（侵人犯规），D属于“故意击球犯规”（球未离手时）；而C中手臂弯曲阻挡对方进攻时，防守方用手臂非法接触进攻方球员，符合非法用手犯规的定义，故正确答案为C。

5、比赛中，队员在无球状态下故意用脚踢向对方正在空中的球，此时应判罚何种犯规？

A.个人犯规（侵人犯规）

B.技术犯规

C.违反体育道德犯规

D.取消比赛资格犯规

【答案】：C

解析：本题考察篮球规则中犯规类型判定知识点。正确答案为C，故意用脚踢球属于故意干扰球或故意犯规，且直接影响比赛公平性，根据规则应判违反体育道德犯规（非接触性故意犯规）。错误选项分析：A选项个人犯规为身体接触类犯规，踢球属于非接触性犯规；B选项技术犯规为语言、行为违规（如辱骂裁判），踢球不属于技术犯规范畴；D选项取消比赛资格犯规需情节极其严重（如暴力行为），踢球一般不构成此犯规。

6、篮球基础训练中，纠正投篮手型的常用辅助方法是？

A.使用弹力带辅助手腕内旋发力

B.要求队员闭眼进行投篮练习

C.限制投篮距离在2米内进行近距离投篮

D.让队员每次投篮后立即用手触摸篮筐

【答案】：A

解析：本题考察篮球技术纠正方法，正确答案为A。使用弹力带辅助手腕内旋发力可有效固定投篮时手腕的正确发力方向，帮助纠正手型错误。B选项闭眼投篮会导致动作变形，无法有效纠正手型；C选项限制近距离投篮易使队员依赖错误动作，难以形成正确习惯；D选项触摸篮筐可能导致手臂过度伸展，破坏投篮轨迹。因此A选项为科学的辅助方法。

7、在快攻战术推进阶段，“短传快攻”与“长传快攻”的核心区别在于？

A.传球的距离和推进节奏

B.参与快攻的队员人数

C.快攻发动的具体时机

D.传球的高度和速度

answer

A

analysis

本题考察快攻战术中传球配合的类型区别。正确答案为A，短传快攻依靠队员间短距离连续传球快速推进，适合对方防线未完全回防的情况；长传快攻则通过长距离传球直接传给快下队员，依赖长传的距离和推进节奏。B选项错误，快攻参与人数不是长短传的核心区别；C选项错误，发动时机是快攻的触发条件，而非传球类型区别；D选项错误，长短传的核心是距离而非单纯高度和速度。

【答案】：A