2026年篮球技术指导员考试题库100道附完整答案（考点梳理）.docxVIP

2026年篮球技术指导员考试题库100道

第一部分单选题(100题)

1、在篮球技术教学中，当学员已掌握动作基本环节，但需连贯完成技术动作时，应优先采用哪种教学方法？

A.分解教学法

B.完整教学法

C.游戏教学法

D.比赛教学法

【答案】：B

解析：本题考察篮球教学方法的选择。选项A“分解教学法”适用于动作复杂、需分步掌握的技术（如先教运球再教变向）；选项B“完整教学法”是直接教授完整动作，适用于学员已掌握基础环节、需连贯运用的阶段；选项C“游戏教学法”和D“比赛教学法”属于情景化教学，用于巩固技术，而非基础连贯阶段。因此正确答案为B，完整教学法能帮助学员建立动作连贯性和节奏感。

2、队员执行掷界外球时，球离手前脚触及边线延长线，应判罚为？

A.违例

B.不违例

C.由对方掷界外球

D.警告后继续

【答案】：A

解析：本题考察篮球规则中掷界外球的要求，正确答案为A。根据FIBA规则，掷界外球时，队员必须在界外将球传出，脚触及场地（包括边线延长线）即违例，应判对方掷界外球。选项B错误，因规则明确禁止脚触地；C、D属于错误判罚逻辑。

3、球回后场的正确判定条件是？

A.在前场控制球的队员使球进入后场后，在对方队员触球前再次触及球

B.球完全越过中线即判定为球回后场

C.在后场获得球后未向前场推进，直接在原地投篮

D.队员在后场起跳后，在落地前将球传给前场队友

【答案】：A

解析：本题考察篮球规则中球回后场的判定。根据FIBA规则，球回后场的核心条件是‘控制球队在前场获得球后，使球进入后场并在后场触球’。选项B错误，因为球回后场不仅要求过中线，还需控制球队在前场触球后主动使球进入后场；选项C错误，在后场获得球属于正常回场（应向前场推进），不属于回后场判定；选项D错误，队员在后场起跳投篮属于正常进攻，球未进入后场，不构成回场判定。

4、关于双手胸前传球的动作要领，以下描述正确的是？

A.双手持球于胸部下方，传球时主要靠手指发力

B.传球时双脚蹬地，转体带动手臂前伸，手腕外翻拨球

C.传球后手臂伸直不回收，保持身体稳定

D.传球时球从腰部高度传出，避免胸前高度

【答案】：B

解析：本题考察双手胸前传球的技术规范。正确答案为B，因为双手胸前传球的正确动作是：双脚蹬地、转体发力，手臂由胸前向目标方向前伸，手腕外翻并拨球，使球后旋飞出。A错误，双手胸前传球应双手持球于胸前，发力主要依靠蹬地转体带动手臂，而非仅靠手指；C错误，传球后手臂应随球前伸并自然回收，避免过度伸直影响后续动作；D错误，双手胸前传球的标准高度为胸部位置，便于队友接球。

5、在篮球运动中，预防膝关节损伤的关键措施是？

A.加强股四头肌和腘绳肌力量训练

B.佩戴护膝

C.减少跳跃动作

D.穿高帮球鞋

【答案】：A

解析：本题考察运动损伤预防知识点。膝关节损伤（如半月板、韧带损伤）多因肌肉力量不足导致稳定性差，加强股四头肌（伸膝）和腘绳肌（屈膝）力量训练，能显著提升膝关节周围肌群的支撑能力，从根本上预防损伤；佩戴护膝仅能提供外部保护，无法替代肌肉力量的核心作用；减少跳跃动作会降低运动效果且不现实；高帮球鞋主要针对脚踝稳定性，对膝关节损伤预防作用有限。因此正确答案为A。

6、在篮球基础训练中，主要用于提升球员球感和控球稳定性的训练方法是？

A.原地高低运球练习

B.全场传切配合练习

C.防守滑步练习

D.战术跑位练习

【答案】：A

解析：本题考察篮球基础训练方法的应用。正确答案为A，原地高低运球通过控制球的高度变化，可强化手对球的触感与发力感知，直接提升球感；B选项全场传切配合侧重团队战术意识与传球配合；C选项防守滑步主要提升脚步移动与防守站位能力；D选项战术跑位侧重无球跑动路线规划，均与“球感提升”核心目标不符。

7、原地单手肩上投篮的动作要领中，错误的是？

A.投篮出手时，下肢蹬地发力，身体重心随投篮方向前移

B.投篮时，肘关节外展，手臂与肩同高，前臂前伸

C.出手瞬间，手腕前屈，食指、中指用力拨球

D.投篮过程中，眼睛始终注视篮筐目标

【答案】：B

解析：本题考察投篮技术动作规范。正确答案为B，因为原地单手肩上投篮时，肘关节应自然弯曲（呈约90°角），而非外展至与肩同高（接近水平外展），否则会破坏发力协调性，导致投篮轨迹偏斜。A、C、D均为正确动作要领：A中蹬地发力是基础动力来源；C中手腕手指拨球决定投篮旋转与准确性；D中眼睛注视目标是投篮的基本要求。

8、标准投篮动作中，球出手时的理想出手角度（以地面为基准）最接近以下哪个角度？

A.45°

B.30°

C.60°

D.55°

【答案】：A

解析：本题考察投篮技术动作规范知识点。正确答案为A，理想出手角度通常以45°左右为基准（实际出手点高度