2026年篮球技术指导员考试题库100道（典优）.docxVIP

2026年篮球技术指导员考试题库100道

第一部分单选题(100题)

1、当队员在接球后未运球而直接持球移动时，下列哪种情况属于合法的走步行为？

A.队员接球时双脚同时落地，先迈右脚后左脚移动

B.队员接球时右脚先落地，左脚未落地前移动右脚

C.队员接球时双脚未同时落地，先落地的脚为中枢脚，另一只脚为移动脚

D.队员接球后未停顿，直接运球突破

【答案】：C

解析：本题考察篮球规则中走步违例的判断知识点。正确答案为C，根据篮球规则，持球移动时若双脚未同时落地，先落地的脚（中枢脚）不可主动移动，仅允许另一只脚（移动脚）进行必要的调整。A选项中双脚落地后未明确中枢脚，先迈右脚属于走步；B选项中右脚先落地后左脚未落地前移动右脚，违背中枢脚固定原则；D选项直接运球不属于持球移动，因此不存在走步问题。

2、暂停期间，指导员与队员沟通时，正确的指导方式是？

A.立即指出队员所有错误并要求其在下次进攻中改正

B.先肯定优点，再指出具体动作问题并提供简单纠正方法

C.仅与队长沟通，让队长传达指令给队员

D.让队员自主讨论问题，指导员不干预

【答案】：B

解析：本题考察篮球临场指导技巧。正确答案为B，这是符合教学心理学的积极沟通方式：先肯定优点建立信心，再指出具体动作问题（如“投篮出手点偏低”而非笼统“投不准”），并提供可操作的纠正方法（如“出手时手肘抬高”），避免队员因压力产生抵触情绪。A选项“立即指出所有错误”易导致队员焦虑，且难以在短时间内全部改正；C选项“仅与队长沟通”削弱指导员与队员的直接信任；D选项“让队员自主讨论”违背指导员的主导教学职责。

3、进攻队员在三分线外持球突破时，防守队员突然用手臂拉拽其腰部阻止突破，应判罚防守队员的何种犯规？

A.侵人犯规

B.技术犯规

C.恶意犯规

D.干扰球

【答案】：A

解析：本题考察篮球犯规类型判断。正确答案为A，侵人犯规指比赛中队员通过非法身体接触（如拉拽、推撞）干扰对方进攻，拉拽腰部属于典型非法身体接触；B选项技术犯规通常涉及非体育道德行为（如辱骂裁判）；C选项恶意犯规指故意伤人或危险动作；D选项干扰球特指干扰已出手的投篮（如球未离手时封盖），均不符合题意。

4、在篮球比赛中，队员出现以下哪种行为属于‘走步’违例？

A.运球过程中球在手中短暂停留

B.持球移动时中枢脚未按规则抬起

C.三步上篮时未完成投篮动作

D.球回场后再次控制球

【答案】：B

解析：本题考察篮球竞赛规则中走步违例知识点，正确答案为B。走步违例的核心是“持球移动超过中枢脚限制”：当队员持球时，中枢脚未在合法位置（如双脚站立时一脚为中枢脚），或移动中枢脚后仍控制球，即构成走步。A选项“运球停留”属于翻腕或持球不规范，非走步；C选项“三步上篮未完成投篮”可能构成带球撞人或回场，非走步；D选项“球回场”属于回场违例，与走步无关，故正确答案为B。

5、篮球训练周期中，‘准备期’的主要任务是？

A.提高专项竞技能力，适应比赛强度

B.调整训练强度，保持竞技状态

C.全面发展身体素质，改进技术动作

D.进行实战模拟，适应比赛规则

【答案】：C

解析：本题考察篮球训练周期理论，正确答案为C。解析：篮球训练周期分为准备期、竞赛期、过渡期。准备期（赛前2-3个月）的核心任务是全面发展身体素质（力量、速度、耐力等）、改进基础技术动作、完善战术配合框架，为后续专项能力提升打基础。选项A是竞赛期任务；选项B是过渡期任务；选项D属于赛前准备期（竞赛期前期）的辅助任务，非准备期核心目标。

6、原地单手肩上投篮动作要领中，以下哪项是错误的？

A.投篮出手时，手腕前屈，手指拨球，使球后旋

B.投篮时，肘关节外展过大，导致动作变形

C.投篮出手点应尽量高，以增加投篮成功率

D.投篮时，下肢蹬地发力，手臂随投篮方向自然伸展

【答案】：B

解析：本题考察投篮技术动作规范。选项A、C、D均为原地单手肩上投篮的正确动作要领：A强调出手时的手腕手指动作，C说明高出手点的重要性，D描述了下肢与手臂的协调发力。而B错误，因为投篮时肘关节外展过大易导致身体重心不稳，破坏动作协调性，正确动作应保持肘关节适度内收，随手臂向前上方伸展。

7、根据国际篮联竞赛规则，正式篮球比赛中每节比赛的标准时长为多少分钟？

A.10分钟

B.12分钟

C.8分钟

D.15分钟

【答案】：A

解析：本题考察篮球比赛规则的基础知识点。正确答案为A，国际篮联（FIBA）规定正式比赛每节时长为10分钟，共4节；B选项12分钟为NBA比赛单节时长（FIBA规则外）；C选项8分钟常见于青少年或业余短场比赛；D选项15分钟非国际篮联标准节时，故排除。

8、篮球比赛中，裁判判罚‘球回场违例’的典型场景是？

A.掷界外球队员将球直接传入