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面向职场女性的专题交流活动设计框架

一、活动背景与目标

（一）背景

当前，职场女性在职业发展中面临多重挑战：性别偏见、晋升瓶颈、工作生活平衡压力、职业角色转换困惑等。同时女性在沟通协作、共情能力、细节把控等方面具有独特优势，亟需一个赋能互助的平台，促进经验共享、资源链接与能力提升。

（二）目标

赋能成长：提升职场女性的核心竞争力（如领导力、沟通力、抗压力），助力职业突破。

连接互助：构建跨行业、跨层级的女性支持网络，打破信息壁垒，促进资源对接。

心态建设：引导女性树立自信、多元的职业价值观，平衡事业与生活，实现可持续发展。

二、活动基本信息

（一）活动主题

核心主题：赋能·平衡·超越——职场女性成长之路

可选副主题（可根据具体议题调整）：

《打破“玻璃天花板”：女性领导力突围之路》

《从“职场妈妈”到“职场超人”：平衡的艺术》

《她力量·新可能：数字化时代的女性职业机遇》

（二）时间与地点

时间：建议选择周末下午或工作日晚上（避开通勤高峰），时长3-4小时（含互动环节）。

地点：优先选择交通便利、环境温馨的场地（如联合办公空间、女性主题咖啡馆、企业会议室），或线上直播+互动（扩大参与覆盖面）。

（三）参与对象

核心群体：22-45岁职场女性（涵盖职场新人、中层管理者、资深从业者等不同阶段）。

特邀嘉宾：行业女性领袖、职业发展专家、心理咨询师、HR高管等。

规模：线下50-80人（保证互动深度），线上XXX人（扩大影响力）。

三、核心内容设计（模块化）

围绕“职业发展-生活平衡-心理建设-互助网络”四大维度，设计可灵活组合的议题模块，每模块包含“议题+形式+产出”三要素。

模块一：职业发展与领导力提升

核心目标：破解职业瓶颈，提升领导力与影响力。

议题方向

活动形式

产出/成果

1.打破晋升“隐形壁垒”：女性如何突破职业天花板？

主题分享（嘉宾案例）+圆桌对话

《女性晋升避坑指南》手册（含嘉宾建议）

2.非职权影响力：跨部门协作与向上管理技巧

案例研讨（分组讨论真实场景）+角色扮演

跨部门协作“黄金话术”清单

3.从“执行者”到“决策者”：女性领导力特质培养

工作坊（自我认知测评+领导力沙盘模拟）

个人领导力提升行动计划

模块二：工作生活平衡与自我关怀

核心目标：探索平衡之道，关注身心健康，提升幸福感。

议题方向

活动形式

产出/成果

1.职场妈妈的“时间管理术”：高效工作与高质量陪伴

经验分享（职场妈妈案例）+工具实操

《时间管理四象限工作表》（定制版）

2.停止内耗：职场女性的情绪管理与压力释放

心理讲座+正念体验（呼吸练习/冥想）

个人情绪调节“急救包”（含工具清单）

3.自我关怀不是“自私”：如何建立健康的边界感

互动沙龙（小组讨论“边界感困境”）

《职场女性边界感设定指南》

模块三：职场女性互助与资源链接

核心目标：构建支持网络，实现经验与资源双向流动。

议题方向

活动形式

产出/成果

1.导师计划：资深女性的“经验传承”与新人“成长加速”

结对仪式（新人-导师匹配）+一对一咨询

导师-学员长期互助小组（后续定期交流）

2.资源对接会：跨行业女性技能/岗位/机会互换

轻度社交（“技能交换”圆桌）+信息墙

《女性职场资源地图》（含行业/岗位/技能链接）

3.她故事：普通女性的“不普通”职场逆袭路

故事分享（真人讲述）+互动提问

“她力量”故事集（电子版，线上传播）

模块四：热点议题与趋势探讨

核心目标：把握时代机遇，应对未来挑战。

议题方向

活动形式

产出/成果

1.数字化转型：AI时代女性职业新机遇与风险

专家讲座+小组辩论（“AI会取代女性岗位吗？”）

《女性数字化能力提升清单》

2.政策解读：女性权益保障法律（如《妇女权益保障法》）与职场应用

律师科普+案例分析（职场歧视维权）

《女性职场权益保护手册》

3.新兴行业女性创业者：从0到1的破局经验

创业者分享+项目路演（可选）

创业资源对接社群（线上持续运营）

四、活动流程安排（示例：线下半场版）

需求调研：通过问卷星/社群收集目标群体最关注的议题（如“你最希望解决的职业问题”），优先排序模块内容。

嘉宾邀请：确定3-5位嘉宾（行业领袖、专家、资深从业者），提前沟通分享主题与时长。

宣传报名：通过公众号、社群、合作渠道发布活动信息，设置早鸟票/双人优惠（鼓励组队参与）。

物料准备：签到表、名牌、议题手册、互动道具（便利贴、马克笔）、伴手礼（如定制笔记本、书籍）。

时间

环节

内容说明

13:30-14:00

签到入场

签到墙签名（“我的职场关键词”），发放物料，背景音乐播放女性励志短片。

14:00-14:15

开场致辞

主持人介绍活动背景、主题及流程；特邀嘉宾（如主办方代表/女性领袖）致开幕词。

14:15-15:00