2026年篮球技术指导员考试题库100道含完整答案（全国通用）.docxVIP

2026年篮球技术指导员考试题库100道

第一部分单选题(100题)

1、当一名队员在持球情况下，双脚均不在地面时（如跳起接球落地前），其移动时的中枢脚应如何确定？

A.以最后触地的脚作为中枢脚

B.以先触地的脚作为中枢脚

C.以球的位置为基准确定中枢脚

D.此时无中枢脚，应重新选择中枢脚

【答案】：A

解析：本题考察篮球规则中走步违例的中枢脚判定知识点。正确答案为A，根据篮球规则，队员跳起接球落地前双脚均离地时，落地瞬间最后触地的脚即为中枢脚，持球移动时中枢脚不得抬起。错误选项分析：B选项混淆了中枢脚的判定顺序，先触地的脚并非中枢脚；C选项错误，中枢脚判定与球的位置无关；D选项错误，跳起接球落地后仍有中枢脚，除非球已离手或发生其他情况。

2、关于原地单手肩上投篮的动作要领，下列描述正确的是？

A.投篮时，球出手瞬间，手腕应保持外翻，手指指向篮筐方向

B.投篮时，投篮手的肘关节应尽量内收，靠近身体躯干

C.投篮出手后，非投篮手应保持自然张开，主要起平衡作用

D.投篮时，落地时应采用双脚同时落地，且投篮手随球自然下落至身体侧下方

【答案】：A

解析：本题考察原地单手肩上投篮的技术规范。正确答案为A，因为投篮出手瞬间手腕外翻、手指指向篮筐是保证球后旋和准确的关键动作。B选项中肘关节应自然伸展并指向篮筐方向，而非内收；C选项“非投篮手保持张开”描述不准确，非投篮手在举球阶段辅助，出手后应自然下落至体侧，无需刻意张开；D选项“双脚同时落地”非投篮动作核心要求，且投篮手随球下落是自然结果，并非落地时的强制动作。

3、持球队员突破防守后，将球传给切入篮下的同伴完成得分，这种配合称为？

A.突分配合

B.传切配合

C.掩护配合

D.夹击配合

【答案】：A

解析：本题考察篮球战术配合类型。正确答案为A，突分配合的核心是持球人突破后主动分球给切入队友（通常切入队员处于空位）；B选项传切配合指无球队员通过跑位切入接传球，不强调“突破”前提；C选项掩护配合通过队友挡人创造进攻空间，不涉及持球突破；D选项夹击配合为防守战术，通过双人围堵持球人，与题意无关。

4、比赛中，球员用手推搡对方球员（未发生身体接触但主动发力）属于哪种犯规？

A.阻挡犯规

B.推人犯规

C.侵人犯规

D.技术犯规

【答案】：B

解析：本题考察篮球犯规类型知识点。推人犯规是指在无球或有球状态下，通过手臂、手等部位主动推搡对方球员，造成身体接触或干扰的行为。选项A“阻挡犯规”通常指防守方非法阻挡进攻方合理路线；选项C“侵人犯规”是统称，推人是其中一种具体类型；选项D“技术犯规”涉及非体育道德行为（如辱骂裁判）。因此正确答案为B。

5、纠正投篮时“翻腕”错误（出手时手指过度外翻），最有效的方法是？

A.强调投篮出手时手指指腹触球，减少手掌接触面积

B.要求投篮出手时手腕积极下压，避免手指过度外翻

C.反复练习无球投篮，体会手臂自然摆动轨迹

D.增加投篮距离，迫使队员用手臂发力代替手指控制

【答案】：B

解析：本题考察投篮技术错误纠正方法。正确答案为B，翻腕错误源于手腕动作失控，纠正需针对手腕下压和手指方向：强调投篮出手时手腕积极下压，拇指指向目标方向，避免手指外翻。选项A指腹触球与翻腕无直接关联；选项C无球练习无法解决出手瞬间的翻腕问题；选项D增加距离会导致动作变形更严重，无法纠正错误动作。

6、单手肩上投篮的动作要领中，球出手时应通过哪个部位离手？

A.掌心

B.指端

C.指根

D.掌根

【答案】：B

解析：本题考察投篮技术的动作要点。单手肩上投篮出手时，应通过指端（以食指、中指为主）发力使球弹出，指端发力能保证球的旋转和飞行轨迹稳定。A选项掌心托球会导致球无法正确旋转，影响准确性；C指根和D掌根发力不符合投篮动作的生物力学原理，无法形成合适的弧线和后旋。

7、在篮球训练中，‘先进行基础技术分解练习，再逐步组合成完整技术动作’体现了训练原则中的？

A.全面发展原则

B.循序渐进原则

C.区别对待原则

D.直观性原则

【答案】：B

解析：本题考察训练原则的应用。正确答案为B，循序渐进原则要求训练内容由易到难、由简到繁，先分解技术（如投篮分解为‘持球→蹬地→伸展’），再组合成连贯动作，符合‘先基础后综合’的逻辑。错误选项A：全面发展原则强调身体素质、技术、战术的均衡发展，与‘分解组合’无关；C：区别对待原则针对不同队员特点调整训练，本题无差异描述；D：直观性原则侧重通过示范、影像等辅助教学，与训练步骤无关。

8、一个完整的篮球年度训练周期中，哪个阶段的主要任务是全面发展运动员的一般能力和技术基础？

A.准备期（PreparatoryPeriod）

B.竞赛期（CompetitivePeriod）

C.过