2026年篮球技术指导员考试题库100道【全国通用】.docxVIP

2026年篮球技术指导员考试题库100道

第一部分单选题(100题)

1、在篮球技术训练中，‘由简到繁、由易到难、循序渐进’的训练原则主要依据运动员的什么特点？

A.感知觉发展特点

B.动作技能形成规律

C.注意力集中能力特点

D.体能储备水平

【答案】：B

解析：本题考察篮球训练原则的理论依据。动作技能形成分为泛化、分化、巩固三个阶段，需逐步建立动作定型，因此训练需遵循循序渐进原则。A选项“感知觉发展”侧重感官能力，与训练顺序无关；C选项“注意力集中”是教学方法选择的依据，而非训练原则；D选项“体能储备”是训练强度安排的依据，而非顺序安排。因此正确答案为B。

2、制定篮球运动员年度训练计划时，将全年训练分为准备期、竞赛期、调整期等不同阶段，这体现了训练计划的哪个原则？

A.循序渐进原则

B.区别对待原则

C.周期性原则

D.全面性原则

【答案】：C

解析：本题考察篮球训练计划制定原则。周期性原则强调将训练按时间周期（如全年、赛季）划分为不同阶段，匹配运动员竞技状态变化。A选项循序渐进原则侧重训练内容逐步增加难度；B选项区别对待原则针对运动员个体差异调整训练；D选项全面性原则要求兼顾身体素质、技术战术等全面发展。题干描述的阶段划分符合周期性原则，故正确答案为C。

3、队员运球后双脚同时落地，此时正确的传球动作规则是？

A.必须先传后动

B.可以先举球再移动中枢脚

C.中枢脚未抬起时，球必须先离手

D.必须先移动中枢脚再传球

【答案】：C

解析：本题考察篮球规则中持球移动违例知识点。正确答案为C，根据篮球规则，当队员运球后双脚落地，中枢脚确定（非中枢脚可移动），传球时若中枢脚未抬起，球必须先离手，否则构成持球移动违例。A选项“先传后动”表述模糊，未明确中枢脚规则；B选项“举球再移动中枢脚”直接违反中枢脚规则（中枢脚未抬起时球离手为合法传球，若移动中枢脚则违例）；D选项“先移动中枢脚再传球”等同于走步违例。

4、快攻推进阶段，技术指导员应指导队员优先采用哪种方式推进？

A.持续个人运球突破防守队员

B.快速短传配合，保持球权并推进

C.全部队员集中在对方半场等待队友

D.传球给离篮筐最近的球员直接投篮

【答案】：B

解析：本题考察快攻战术推进原则。正确答案为B，快攻推进需利用人数优势快速转移球权，避免过多个人运球导致防守回防。A错误，个人运球易被断球，且速度慢于团队配合；C错误，快攻需全队快速前压，集中等待会丧失推进时机；D错误，快攻推进阶段距离篮筐较远，应先推进至有效攻击区域再组织进攻，而非直接投篮。

5、纠正青少年篮球运动员投篮动作变形（如肘关节过度外展、手腕外翻）时，最有效的辅助训练手段是？

A.采用橡皮筋辅助固定投篮手型

B.增加高强度对抗投篮练习

C.降低篮筐高度进行近距离投篮

D.每日进行500次无球投篮练习

【答案】：A

解析：本题考察技术训练方法。A选项使用橡皮筋等辅助器械可强制运动员保持正确手型和肘关节角度，通过触觉反馈纠正变形动作。B高强度对抗会强化错误动作；C降低篮筐易导致动作代偿变形；D无球投篮无法针对性纠正手型。

6、以下哪种情况属于篮球比赛中的侵人犯规？

A.侵人犯规

B.技术犯规

C.球出界

D.取消比赛资格犯规

【答案】：A

解析：本题考察篮球比赛犯规类型的知识点。侵人犯规是指在活球状态下，队员通过身体接触非法阻碍对方队员的移动或进攻，属于直接身体接触类犯规；技术犯规（B）是指队员或教练员因言语、行为违反体育道德规范或规则但非身体接触类犯规；球出界（C）属于违例范畴，是指球触及场外物体或超出边线/端线，不属于犯规；取消比赛资格犯规（D）是严重侵人犯规升级的结果，其本质仍属于侵人犯规的一种，而非独立的犯规类型。因此正确答案为A。

7、在篮球教学中，纠正初学者错误动作的核心原则是？

A.直接进行完整技术动作教学，通过反复练习形成肌肉记忆

B.先分解技术动作，再进行完整练习，结合直观示范与纠错

C.仅采用语言描述纠正，避免使用器械辅助（如标志桶、阻力带）

D.针对错误动作反复惩罚性训练，直至动作完全纠正

【答案】：B

解析：本题考察篮球教学中纠正错误动作的方法。正确答案为B，原因：篮球技术教学需遵循“分解-完整法”，对复杂动作（如投篮、传球）先分解为基础环节（持球、发力、出手等），通过分步示范、辅助练习（如原地徒手模仿、抛接球）建立正确动作定型，再逐步过渡到完整练习。A选项错误在于初学者直接完整教学易形成错误动作惯性；C选项错误在于仅靠语言描述难以建立空间动作感知，需直观辅助；D选项错误在于惩罚性训练会降低学习兴趣，且未解决动作原理问题。

8、根据篮球规则，关于“3秒违例”的正确描述是？

A.进攻队员在对方限制区内停留时间不得超过