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北京保健按摩师一级(高级技师)历年参考题库含答案解析(5套题)

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.以下哪种按摩手法主要用于缓解肌肉紧张和疼痛？()

A.按压法

B.摩擦法

C.滚法

D.拉伸法

2.在进行全身按摩时，按摩师应遵循的顺序是？()

A.从头部开始，逐渐向下按摩至脚部

B.从脚部开始，逐渐向上按摩至头部

C.从胸部开始，逐渐向两侧按摩

D.从背部开始，逐渐向腹部按摩

3.以下哪种情况不适合进行按摩治疗？()

A.肌肉疲劳

B.关节疼痛

C.心脏病

D.肌肉拉伤

4.按摩师在进行手法操作时，以下哪项是错误的？()

A.保持手法稳定，避免突然发力

B.注意力度适中，避免过重或过轻

C.按摩时与客户保持适当距离

D.按摩过程中与客户交谈

5.以下哪种按摩油适合敏感肌肤使用？()

A.茶树油

B.橄榄油

C.薰衣草油

D.芦荟油

6.在进行面部按摩时，以下哪种手法有助于促进血液循环？()

A.揉捏法

B.按压法

C.滚法

D.拉伸法

7.以下哪种按摩工具不适合用于背部按摩？()

A.按摩棒

B.按摩球

C.按摩椅

D.按摩刷

8.以下哪种按摩手法有助于放松肌肉？()

A.按压法

B.摩擦法

C.拉伸法

D.按摩刷

9.在进行足部按摩时，以下哪种手法有助于缓解疲劳？()

A.按压法

B.滚法

C.拉伸法

D.按摩刷

10.以下哪种按摩油适合干燥肌肤使用？()

A.茶树油

B.橄榄油

C.薰衣草油

D.芦荟油

二、多选题(共5题)

11.在按摩中，以下哪些属于按摩前的准备工作？()

A.客户咨询

B.按摩环境布置

C.按摩师自我介绍

D.客户身体评估

12.以下哪些情况需要谨慎进行按摩治疗？()

A.严重心脏病

B.高血压

C.皮肤感染

D.严重骨质疏松

13.以下哪些按摩手法有助于促进血液循环？()

A.按压法

B.摩擦法

C.滚法

D.拉伸法

14.在进行全身按摩时，以下哪些步骤是按摩师应遵循的？()

A.先按摩放松肌肉

B.逐渐增加力度

C.注意呼吸配合

D.结束时进行放松手法

15.以下哪些是按摩师应具备的职业素养？()

A.良好的沟通能力

B.专业的按摩技能

C.良好的职业道德

D.持续的学习态度

三、填空题(共5题)

16.保健按摩师在进行按摩时，应保持与客户的适当距离，一般距离为______。

17.在按摩过程中，如果客户表示不适，保健按摩师应立即______。

18.保健按摩师在进行面部按摩时，应特别注意______。

19.在进行足部按摩时，______是常见的按摩区域。

20.保健按摩师在按摩前，应对客户进行______，以确保按摩的针对性和安全性。

四、判断题(共5题)

21.保健按摩师在按摩过程中，客户感到疼痛时，应继续按摩。()

A.正确B.错误

22.在进行全身按摩时，按摩师可以一边按摩一边与客户交谈。()

A.正确B.错误

23.所有类型的按摩油都适用于所有肌肤类型。()

A.正确B.错误

24.保健按摩师在按摩时，应避免使用手指甲直接接触客户皮肤。()

A.正确B.错误

25.在进行背部按摩时，按摩师可以忽略客户的反应，直接进行操作。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.简述保健按摩师在进行按摩时，如何正确评估客户的身体状况。

27.解释什么是“呼吸法”在按摩中的作用。

28.为什么在进行全身按摩时，按摩师会先从脚部开始按摩？

29.如何正确使用按摩油进行按摩？

30.简述保健按摩师在按摩过程中，如何处理客户的突发状况。

北京保健按摩师一级(高级技师)历年参考题库含答案解析(5套题)

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】按压法通过垂直于肌肉纤维的方向施加压力，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

2.【答案】B

【解析】从脚部开始向上按摩至头部，可以避免在按摩过程中因体位改变而导致的肌肉紧张。

3.【答案】C

【解析】心脏病患者进行按摩可能会加重心脏负担，因此不适合进行按摩治疗。

4.【答案】D

【解析】按摩过程中应保持专注，避免与客户交谈，以免分散注意力，影响按摩效果。

5.【答案】D

【解