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2026年篮球技术指导员考试题库100道

第一部分单选题(100题)

1、国际篮联（FIBA）规定的男子比赛用球标准气压范围是？

A.0.5-0.6kg/cm2

B.0.6-0.75kg/cm2

C.0.7-0.85kg/cm2

D.0.8-0.9kg/cm2

【答案】：B

解析：本题考察篮球场地器材标准知识点。正确答案为B，FIBA明确男子7号标准比赛用球气压为0.6-0.75kg/cm2（女子6号球为0.5-0.6kg/cm2），该范围保证球的弹性与飞行轨迹稳定。A选项是女子6号球气压范围；C、D选项气压过高（易导致球过硬、弹跳失控）或过低（不符合弹性标准），均非官方规定。

2、篮球运动中最常见的膝关节损伤（如半月板撕裂）的主要诱因是？

A.急停急起动作

B.过度疲劳

C.场地不平

D.热身不足

【答案】：A

解析：本题考察篮球运动损伤预防知识点。急停急起时膝关节承受扭转力，易导致半月板或韧带损伤（选项A）。选项B“过度疲劳”、C“场地不平”、D“热身不足”均为间接诱因，非直接损伤主因，故正确答案为A。

3、在篮球比赛中，进攻队员持球突破时，防守队员在以下哪种情况下移动会构成阻挡犯规？

A.防守队员双脚着地站定位置后，在进攻队员进入该位置前主动移动至其前进路线上

B.防守队员提前移动至进攻队员前方，且进攻队员未主动接触防守队员

C.进攻队员主动用手臂撞击防守队员后突破，防守队员被迫移动

D.防守队员在进攻队员未进入其合法防守区域时，提前侧身移动准备拦截

【答案】：A

解析：本题考察合法防守位置与阻挡犯规的判定知识点。合法防守位置的核心是：防守队员双脚着地站定后，在进攻队员进入该位置前不得主动移动，否则会构成阻挡犯规。选项A中防守队员在进攻队员进入位置前移动，符合阻挡犯规的定义；选项B中防守队员提前移动但未进入进攻路线，不构成阻挡；选项C属于进攻队员犯规（进攻犯规）；选项D中防守队员未进入进攻路线，侧身移动不构成犯规。

4、快攻推进阶段，技术指导员应指导队员优先采用哪种方式推进？

A.持续个人运球突破防守队员

B.快速短传配合，保持球权并推进

C.全部队员集中在对方半场等待队友

D.传球给离篮筐最近的球员直接投篮

【答案】：B

解析：本题考察快攻战术推进原则。正确答案为B，快攻推进需利用人数优势快速转移球权，避免过多个人运球导致防守回防。A错误，个人运球易被断球，且速度慢于团队配合；C错误，快攻需全队快速前压，集中等待会丧失推进时机；D错误，快攻推进阶段距离篮筐较远，应先推进至有效攻击区域再组织进攻，而非直接投篮。

5、当队员在接球后未运球而直接持球移动时，下列哪种情况属于合法的走步行为？

A.队员接球时双脚同时落地，先迈右脚后左脚移动

B.队员接球时右脚先落地，左脚未落地前移动右脚

C.队员接球时双脚未同时落地，先落地的脚为中枢脚，另一只脚为移动脚

D.队员接球后未停顿，直接运球突破

【答案】：C

解析：本题考察篮球规则中走步违例的判断知识点。正确答案为C，根据篮球规则，持球移动时若双脚未同时落地，先落地的脚（中枢脚）不可主动移动，仅允许另一只脚（移动脚）进行必要的调整。A选项中双脚落地后未明确中枢脚，先迈右脚属于走步；B选项中右脚先落地后左脚未落地前移动右脚，违背中枢脚固定原则；D选项直接运球不属于持球移动，因此不存在走步问题。

6、2-3区域联防的防守站位特点是？

A.两名队员在篮下区域，三名队员在三分线外区域

B.两名队员在底线两侧，三名队员在罚球线附近

C.两名队员在三分线两侧，三名队员在篮下区域

D.两名队员在高位，三名队员在低位

【答案】：A

解析：本题考察区域联防战术站位。2-3联防的核心是“2名队员负责篮下（低位）防守，3名队员负责三分线区域（高位）防守”，形成内外线分层防守。B选项“底线两侧”范围过窄，C选项混淆内外线位置，D选项“高位与低位”分工错误，故A正确。

7、原地双手胸前投篮时，正确的发力顺序是？

A.蹬地→伸臂→屈腕拨指

B.伸臂→蹬地→屈腕拨指

C.屈腕拨指→蹬地→伸臂

D.蹬地→屈腕拨指→伸臂

【答案】：A

解析：本题考察篮球投篮技术发力顺序知识点。正确答案为A，因为投篮发力遵循从下到上的动力链传递：下肢蹬地提供基础力量，身体重心前移带动上肢协调伸臂，最后通过屈腕拨指动作使球出手，此顺序符合力学原理与技术规范。B选项错误在于先伸臂后蹬地，力量传递脱节；C选项先屈腕拨指再蹬地，违背动作逻辑，无法有效发力；D选项屈腕拨指在伸臂之前，导致球的出手方向和轨迹难以控制。

8、快攻战术中，发动快攻的关键要素是？

A.队员快速传球

B.进攻队员积极跑位接应

C.防守队员回防不及时

D.快攻发动的最佳时机（如抢断、抢篮板后立