2026年篮球技术指导员考试题库100道及答案（考点梳理）.docxVIP

2026年篮球技术指导员考试题库100道

第一部分单选题(100题)

1、在篮球比赛中，球员在三分线外投篮命中，应得几分？

A.2分

B.3分

C.1分

D.4分

【答案】：B

解析：本题考察篮球得分规则知识点。国际篮联及NBA通用规则中，三分线外投篮命中得3分，三分线内（含踩线）投篮命中得2分（两分球），罚球命中得1分。因此正确答案为B。

2、篮球技术指导员在指导青少年球员时，强调“基础技术优先于战术配合”，这体现了训练原则中的？

A.系统性原则

B.循序渐进原则

C.巩固性原则

D.区别对待原则

【答案】：B

解析：本题考察篮球训练原则的知识点。循序渐进原则要求训练内容由易到难、由简到繁，先掌握基础技术（如运球、传球），再逐步引入战术配合。选项A系统性强调训练的连贯性，C巩固性强调重复练习，D区别对待针对不同年龄/水平球员调整方法，而题干中“基础技术优先”符合“循序渐进”的核心要求，即先打好基础再提升难度。故正确答案为B。

3、篮球掩护配合中，掩护队员的合理站位应是？

A.防守队员与被掩护队员之间

B.进攻队员的侧后方（与防守者形成三角区）

C.球篮与进攻队员之间

D.中线与端线之间

【答案】：B

解析：本题考察基础战术配合，正确答案为B。掩护的核心是利用身体挡住防守队员，为队友创造进攻空间，因此站位应在进攻队员的侧后方，与防守队员形成合理三角区域，避免直接挡在球篮附近（C）或中线（D），且不能在防守队员与被掩护队员之间（A），否则无法有效阻挡防守。

4、在篮球单手肩上投篮技术动作中，关于站位描述错误的是？

A.双脚平行站立与肩同宽

B.投篮手肘关节自然弯曲，避免外展过大

C.投篮手五指自然分开，用指根以上部位触球

D.投篮出手时蹬地发力，重心随手臂伸展前移

【答案】：A

解析：本题考察篮球投篮技术动作规范，正确答案为A。解析：单手肩上投篮正确站位应为前后开立（前脚指向投篮方向，后脚稍离地面），便于蹬地发力和身体平衡，平行站立易导致发力不充分且稳定性差。选项B正确，投篮手肘关节自然弯曲可保持动作连贯性与发力效率；选项C正确，五指自然分开、指根以上触球能保证球的控制与出手轨迹；选项D正确，蹬地发力是投篮动作的关键环节，重心前移有助于提高投篮准确性。

5、在篮球比赛中，当进攻队员与防守队员距离较近（约1-2米）且防守队员手臂上举阻挡视线时，应优先选择哪种传球方式？

A.击地传球

B.单手肩上传球

C.双手胸前传球

D.背后传球

【答案】：A

解析：本题考察传球技术的适用场景。击地传球（A）通过球触及地面反弹至队友手中，可绕过防守队员的手臂阻挡，适用于近距离（1-2米）且防守队员手臂上举的情况。B单手肩上传球多用于中远距离；C双手胸前传球适合近距离但防守无阻挡时；D背后传球隐蔽性强但动作复杂，非必要时不优先选择。

6、下列哪种情况属于篮球比赛中的走步违例？

A.队员接到球后，中枢脚未离地时，先抬起非中枢脚向前迈步

B.突破时，中枢脚未离地情况下传球

C.进攻队员持球时，中枢脚已离地，传球后中枢脚落地

D.无球进攻队员在原地移动时，单脚连续移动超过1次

【答案】：C

解析：本题考察篮球比赛规则中的走步违例判定，正确答案为C。解析：走步违例核心是“中枢脚移动”，选项C中队员持球时中枢脚离地后传球，中枢脚落地前未保持稳定，违反走步规则。选项A正确，接到球后中枢脚未离地时先抬非中枢脚是合法运球前的调整；选项B正确，突破时中枢脚未离地传球属于合法传球动作；选项D错误，无球状态下移动不涉及中枢脚概念，不构成走步违例。

7、将篮球技术动作分解为若干独立部分（如投篮分解为准备姿势、引球、出手），逐个练习后再整合的训练方法是？

A.分解训练法

B.完整训练法

C.循环训练法

D.变换训练法

【答案】：A

解析：本题考察篮球训练方法的知识点。分解训练法是将复杂技术动作分解为多个简单环节，逐个掌握后再组合成完整动作，适用于动作结构复杂的技术（如投篮、传球）。选项B“完整训练法”是重复练习完整动作；C“循环训练法”是通过多个练习点循环完成；D“变换训练法”是改变动作节奏、环境等条件。题干描述符合分解训练法的定义，故正确答案为A。

8、标准原地单手肩上投篮的正确发力顺序是？

A.下肢蹬地→腰腹伸展→手臂前推→手腕手指拨球

B.手腕手指拨球→下肢蹬地→腰腹伸展→手臂前推

C.手臂前推→下肢蹬地→腰腹伸展→手腕手指拨球

D.腰腹伸展→下肢蹬地→手臂前推→手腕手指拨球

【答案】：A

解析：本题考察投篮动作的发力原理。正确答案为A，投篮的正确发力顺序遵循“由下至上、由远及近”的生物力学规律：首先下肢蹬地提供基础力量，通过腰腹核心肌群收缩传递力量，带动手臂向前伸展，最后通过手腕手指拨