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寒露菊黄蟹正肥主题班会.pptxVIP

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  • 2026-02-12 发布于河北
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寒露菊黄蟹正肥主题班会.pptx

    ;目录;寒露节气简介;节气时间与气候特征;;南北地域差异对比;寒露养生之道;饮食调理原则;;食用莲子羹或百合莲子粥平复情绪，改善因昼夜变化导致的睡眠障碍，配合睡前温水泡脚提升睡眠质量。;应季美食文化;菊花的文化寓意;遵循九月团脐十月尖古训，农历九月优选黄满膏肥的雌蟹（圆脐），十月则选膏脂丰腴的雄蟹（尖脐），此时蟹肉紧实鲜甜，与菊花同期构成菊黄蟹肥的经典搭配。;传统食疗配方;节气诗词赏析;经典寒露诗词;;学生创作分享;互动实践活动;;;;班会总结延伸;;;;THANKS

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