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八级体育与健身：武术与杠上技能教学计划.pdfVIP

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  • 2026-02-15 发布于北京
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八级体育与健身：武术与杠上技能教学计划.pdf

    《体育与》课教案

    5

    日期班级八人数执教

    课次13

    教学一、武术：复习少年连环拳

    内容二、杠上：单脚蹬地上成正撑

    1、身体发展目标：通过学习，发展肩带及腹部力量

    2、能力发展目标：初步掌握单脚蹬

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