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赛艇等级培训试题及答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.赛艇比赛中，运动员的划桨频率通常用每分钟划桨次数（spm）来表示，以下哪个选项不是spm的正确表达方式？()

A.每分钟划桨次数

B.每分钟划桨圈数

C.每分钟划桨动作数

D.每分钟划桨速度

2.在赛艇比赛中，以下哪项不是影响划船效率的因素？()

A.划桨技术

B.水质

C.划手体重

D.划桨力量

3.赛艇比赛中，以下哪项不是正确的起航姿势？()

A.双脚平放在船上，身体前倾

B.双脚平放在船上，身体直立

C.双脚站立在船上，身体前倾

D.双脚站立在船上，身体直立

4.赛艇比赛中，以下哪项不是正确的划桨动作？()

A.划桨入水时，手臂要伸直

B.划桨出水时，手臂要伸直

C.划桨入水时，手臂要弯曲

D.划桨出水时，手臂要弯曲

5.赛艇比赛中，以下哪项不是划手的基本要求？()

A.强大的腿部力量

B.良好的协调性

C.优秀的耐力

D.专业的舞蹈技巧

6.赛艇比赛中，以下哪项不是正确的呼吸节奏？()

A.划桨入水时吸气，划桨出水时呼气

B.划桨入水时呼气，划桨出水时吸气

C.划桨入水时吸气，划桨出水时也吸气

D.划桨入水时呼气，划桨出水时也呼气

7.赛艇比赛中，以下哪项不是教练员需要关注的内容？()

A.划手的技术动作

B.划手的体能状况

C.比赛当天的天气

D.划手的饮食习惯

8.赛艇比赛中，以下哪项不是正确的起航信号？()

A.裁判举红旗

B.裁判吹哨子

C.裁判挥动手臂

D.裁判喊‘开始’

9.赛艇比赛中，以下哪项不是正确的终点冲刺技巧？()

A.保持划桨频率不变

B.增加划桨力量

C.减少划桨力量

D.提高划桨速度

二、多选题(共5题)

10.在赛艇比赛中，以下哪些因素会影响比赛成绩？()

A.划手的技术水平

B.船只的重量和平衡

C.气候条件

D.比赛路线的长度

E.比赛当天的气温

11.以下哪些是赛艇划手在比赛中需要注意的身体姿势？()

A.保持身体稳定

B.划桨时手臂伸直

C.躯干保持垂直

D.划桨时身体前后摆动

E.划桨时眼睛盯着水面

12.赛艇比赛中，以下哪些是正确的起航技巧？()

A.起航前深呼吸

B.起航时用力蹬船

C.起航后立即加速

D.保持稳定的划桨节奏

E.起航后放松身体

13.赛艇训练中，以下哪些是提高划手耐力的有效方法？()

A.长距离划船训练

B.高强度间歇训练

C.适量的力量训练

D.长时间慢速划船

E.休息日保持高强度的训练

14.赛艇比赛中，以下哪些是教练员在战术安排中需要考虑的因素？()

A.对手队伍的划手实力

B.比赛当天的风向和流速

C.比赛路线的难点和特点

D.划手的个人喜好

E.比赛的组织规则

三、填空题(共5题)

15.赛艇比赛中，运动员的划桨频率通常用每分钟划桨次数（spm）来表示，spm的全称是______。

16.在赛艇比赛中，为了保证船只的稳定性和划手的平衡，划手在划桨时需要保持______。

17.赛艇比赛中，起航信号通常由裁判员通过______来发出。

18.赛艇训练中，为了提高划手的耐力和力量，通常会进行______和______相结合的训练。

19.赛艇比赛中，划手在划桨时，手臂和肩膀的配合应该以______为中心。

四、判断题(共5题)

20.赛艇比赛中，所有运动员必须在起航信号发出后同时开始划桨。()

A.正确B.错误

21.赛艇比赛中，划手在划桨时，手臂和肩膀的运动应该尽量快地完成。()

A.正确B.错误

22.赛艇比赛中，划手在划桨过程中应该尽量保持身体稳定，避免大幅度摆动。()

A.正确B.错误

23.赛艇比赛中，船只的重量和平衡对比赛成绩没有影响。()

A.正确B.错误

24.赛艇训练中，力量训练比有氧耐力训练更重要。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.问：赛艇比赛中，为什么划手需要保持良好的呼吸节奏？

26.问：赛艇训练中，如何安排有氧耐力和力量训练的比例？

27.问：赛艇比赛中，如何判断风向和流速对比赛的影响？

28.问：赛艇比赛中，如何提高划手的团队协作能力？

29.问：赛艇训练中，如何避免过度训练和受伤？

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