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基于脑电信号的自动睡眠分期：技术、挑战与突破

一、引言

1.1研究背景与意义

睡眠作为人类生活中不可或缺的一部分，占据了人生约三分之一的时间，对维持个人身心健康起着至关重要的作用。良好的睡眠能够促进身体的恢复、增强免疫力、巩固记忆以及调节情绪等。然而，随着现代社会生活节奏的加快和压力的增大，睡眠障碍的问题日益突出。据相关调查显示，在中国，超过3亿国人患有不同程度的睡眠障碍，如失眠、睡眠呼吸暂停等。睡眠不足不仅会影响人们的日常生活和工作效率，长期积累还可能引发一系列严重的健康问题，如心血管疾病、糖尿病、精神疾病等，甚至在中国，每年因睡眠不足引发的突发性疾病导致超过50万人死亡。因此，