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中学生体育笔试题目及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪种运动不属于有氧运动？

A.慢跑B.篮球C.100米跑D.骑自行车

答案：C

2.正常成年人的心率范围是每分钟多少次？

A.40-60次B.60-100次C.100-120次D.120-140次

答案：B

3.体育锻炼对身体的主要作用不包括以下哪一项？

A.增强心肺功能B.提高学习成绩C.增强肌肉力量D.改善身体柔韧性

答案：B

4.准备活动的主要作用是？

A.提高肌肉温度B.降低运动效果C.减少能量消耗D.防止受伤

答案：D

5.以下哪项是正确的跑步姿势？

A.身体后仰B.步伐过大C.手臂自然摆动D.脚拖地

答案：C

6.篮球比赛中，每队上场人数是多少？

A.5人B.6人C.7人D.8人

答案：A

7.进行跳远测试时，重点考查的是？

A.腿部力量和协调性B.上肢力量C.身体平衡D.耐力

答案：A

8.以下哪种食物富含蛋白质？

A.米饭B.苹果C.鸡蛋D.巧克力

答案：C

9.人体最大的关节是？

A.肩关节B.膝关节C.髋关节D.踝关节

答案：B

10.剧烈运动后，正确