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健康养老笔试题及答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.以下哪项不属于健康养老服务体系的基本要素？()

A.医疗保健服务

B.社会保障制度

C.教育培训体系

D.娱乐休闲设施

2.老年痴呆症的早期症状不包括以下哪项？()

A.记忆力减退

B.情绪波动

C.语言能力下降

D.走路姿势改变

3.以下哪种食物对老年人的消化系统有益？()

A.酸辣食物

B.粗粮

C.油炸食品

D.冷冻食品

4.老年人每天应该保持多少小时的睡眠？()

A.4-6小时

B.6-8小时

C.8-10小时

D.10-12小时

5.以下哪项措施不属于预防跌倒的措施？()

A.保持室内光线充足

B.使用防滑拖鞋

C.避免穿高跟鞋

D.饮用大量酒精

6.老年人进行适量的运动有哪些好处？()

A.增加体重

B.提高免疫力

C.减少睡眠时间

D.加重心脏负担

7.以下哪种营养素对老年人的骨骼健康尤为重要？()

A.维生素C

B.维生素D

C.维生素E

D.维生素K

8.老年人如何选择合适的床上用品？()

A.越软越好

B.透气性好，吸湿性强

C.越硬越好

D.不需要考虑材质

9.以下哪种行为不利于老年人的心理健康？()

A.参加社