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健美操对男生个性的作用论文|

注意力是在实践过程中逐渐发展起来的，由于好奇心促使男生们对健美操产生一种好奇感，有种想要一探究竟的冲动。健美操本身节奏比较轻快，动作表现得刚劲有力，给人一种刺激感，一定程度上能够满足男生对美的追求。除此之外，还有助于营造一种欢快的气氛，吸引男生的兴趣，促使他们在最短的时间内加入到健美操的活动中来。且健美操的动作变化多端，具有一定的灵活性，能够帮助男生锻炼关节部位，因此，男生们在健美操锻炼过程中精神呈现高度集中的状态【2】。

意志主要是人们确定目标，支配行动，并且克服其各种苦难的一种心理过程。当前在高校内男生积极参加健美操活动，并明确自己的目标，运用健美操来强身健体。大部分从未接触过健美操的男生在学习的过程中遇到多重困难，由于动作协调度不对或者是柔韧度差，容易造成骨头错位及韧带拉伤等现象。但男生迫于对健美操独特魅力的兴趣，咬紧牙关继续练习，长期下来意志力增强。通常情况下，男生的意志力不是自发产生的，而是在学习中磨练而成的。由此可见，健美操本质上还是一种高重心的运动项目，严格要求学员在规定的时间内完成一系列动作，整个过程中学员们的关节无不在运动，肌肉也随之“起舞”，因此，男生们在健美操锻炼过程中不仅身心得到增强，同时身体也得到锻炼，是两全其美的选择【3】。

健美操对男生个性影响的初步研究

随着近年来我国教育事业的