恋爱依恋类型调查问卷.pdfVIP

恋爱依恋类型调查问卷

说明：请根据你在亲密关系中的真实感受和行为，选择最符合你情况的选项。

评分标准：

1=非常不同意

2=不同意

3=一般/不确定

4=同意

5=非常同意

请如实作答，无需过多思考。

第一部分：关于亲密与依赖（共8题）

1.我很容易与他人建立亲密关系。

2.我在恋爱中感到安心和被接纳。

3.我不害怕伴侣过于亲近我。

4.我相信伴侣会在我需要时支持我。

5.我倾向于避免与伴侣太过亲密。

6.我常常担心自己太依赖对方。

7.我觉得依赖别人是危险的。

8.我更喜欢保持独立，不轻易表露情感。

第二部分：关于焦虑与不安（共8题）

9.我经常担心伴侣并不真正爱我。

10.我害怕被抛弃或被冷落。

11.当伴侣没有及时回复消息时，我会很焦虑。

12.我需要经常确认对方是否还爱我。

13.我容易因为小事而怀疑关系的稳定性。

14.我曾因过度黏人而让伴侣感到压力。

15.我在关系中常常感到不安全。

16.我容易嫉妒伴侣与其他人的互动。

第三部分：关于回避与独立（共8题）

17.我更喜欢自己解决问题，而不是向伴侣求助。

18.当关系变得太亲密时，我会想拉开距离。

19.我觉得情感表达