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2025年525活动策划（2篇）

2025年“5·25”大学生心理健康节系列活动策划方案

活动背景

“5·25”谐音“我爱我”，此节日于2004年被团中央学校部、全国学联共同确定为全国大、中学生心理健康日。意在倡导大学生关注自身心理健康，珍爱自我，追求更高生活质量。当代大学生面临学业、就业、人际关系等多方面压力，心理健康问题日益凸显。因此，开展“5·25”大学生心理健康节系列活动具有重要的现实意义。

活动主题

“我爱我，从心出发”

活动目的

1.普及心理健康知识，增强大学生的心理健康意识，提高其心理调适能力。

2.营造积极向上、健康和谐的校园心理文化氛围，促进大学生的全面发展。

3.帮助大学生更好地认识自我、接纳自我，培养乐观、自信的心态。

活动时间

2025年5月1日-5月31日

活动对象

全体在校大学生

活动内容及具体安排

前期宣传（5月1日-5月10日）

1.制作宣传海报、横幅、宣传手册等宣传资料，内容涵盖活动主题、时间、内容等信息，张贴在学校宣传栏、教学楼、宿舍区等显眼位置。

2.利用学校广播、校园电视台、微信公众号、微博等媒体平台，发布活动预告和心理健康知识，扩大活动影响力。

3.组织各班级心理委员召开活动动员会议，传达活动精神，鼓励同学们积极参与。

心理健康知识讲座（5月11日-5月15日）

1.邀请心理健康专家来校举办专题讲座，主题为“大学生常见心理问题及应对策略”。讲座内容包括大学生常见的心理问题，如焦虑、抑郁、人际关系困扰等的表现、成因及应对方法。

2.讲座采用理论讲解、案例分析、互动交流等形式，让同学们更加深入地了解心理健康知识，提高应对心理问题的能力。

3.讲座结束后，安排答疑环节，同学们可以就自己关心的心理问题向专家咨询。

心理健康主题班会（5月16日-5月20日）

1.以班级为单位，组织开展心理健康主题班会。班会内容围绕活动主题，结合班级实际情况，引导同学们关注自身心理健康，分享自己的成长经历和心理感悟。

2.班会形式可以多样化，如心理剧表演、小组讨论、心理测试等。通过这些形式，增强同学们之间的沟通与交流，增进彼此的了解和信任。

3.各班级心理委员负责组织和主持班会，并做好记录和总结。学校心理健康教育中心将对各班级班会开展情况进行检查和评估。

“心灵之约”心理咨询活动（5月21日-5月25日）

1.在校内设立心理咨询室，安排专业心理咨询师为同学们提供一对一的心理咨询服务。咨询内容包括学习压力、人际关系、情感问题等方面。

2.为了方便同学们预约咨询，开通线上预约渠道，同学们可以通过学校微信公众号或心理健康教育中心网站进行预约。

3.心理咨询师将严格遵守心理咨询的保密原则，为同学们提供安全、专业、有效的心理咨询服务。同时，对咨询过程中发现的严重心理问题，及时进行转介和干预。

心理健康手抄报比赛（5月1日-5月25日）

1.面向全体在校大学生举办心理健康手抄报比赛。比赛要求手抄报主题鲜明，内容丰富，形式多样，能够体现心理健康知识和积极向上的精神风貌。

2.同学们可以以个人或小组形式参赛，在规定时间内完成手抄报作品，并提交至学校心理健康教育中心。

3.学校将组织专业教师对参赛作品进行评选，评选出一、二、三等奖及优秀奖若干名，并颁发荣誉证书和奖品。同时，将优秀作品在学校宣传栏进行展示，供同学们学习和欣赏。

“心灵光影”心理电影展播（5月26日-5月30日）

1.挑选几部与心理健康相关的优秀电影，如《美丽心灵》《当幸福来敲门》《心灵捕手》等，在学校礼堂进行展播。

2.每场电影展播前，安排专业教师对电影进行简要介绍，引导同学们从心理学的角度欣赏电影。电影展播结束后，组织同学们进行讨论和交流，分享自己的观影感受和体会。

3.通过观看心理电影，让同学们在轻松愉快的氛围中感受心理健康的重要性，同时也为同学们提供了一个思考和反思自己内心世界的机会。

活动总结（5月31日）

1.对本次“5·25”大学生心理健康节系列活动进行全面总结，包括活动的开展情况、取得的成效、存在的问题及改进措施等。

2.收集同学们对活动的反馈意见和建议，为今后开展类似活动提供参考。

3.对在活动中表现优秀的班级和个人进行表彰和奖励，激励更多的同学关注心理健康，积极参与心理健康教育活动。

活动预算

1.宣传费用：包括宣传海报、横幅、宣传手册制作，媒体平台推广等费用，预计5000元。

2.讲座费用：邀请心理健康专家的讲课费、交通费等，预计3000元。

3.奖品费用：手抄报比赛、主题班会评选等活动的奖品费用，预计2000元。

4.心理咨询费用：包括心理咨询师的咨询