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- 2026-03-05 发布于河北
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;;;定义与流行病学;母婴短期并发症;运动干预的必要性;;;;;;有氧运动推荐（如散步、游泳）;;;;运动强度与时长控制;;异常症状应急处理;;优先推荐游泳、水中漫步等水中运动，利用水的浮力减轻关节压力，水温应保持在28-32℃。避免跑步、跳跃等高冲击动作，防止膝关节损伤。;;;;;7，6，5！4，3
XXX;分娩后6-12周需进行75g糖耐量试验，评估血糖恢复情况，筛查永久性糖尿病风险，建议每3年重复检测。;
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