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2025年小学体育与健康三年级上册单元测试

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪项不是体育活动前需要做的准备活动？（）

A.慢跑几圈

B.拉伸腿部肌肉

C.直接开始剧烈运动

D.做一些关节活动

2.在体育课上学习跳绳时，通常需要使用什么样的地面进行练习？（）

A.水泥地

B.硬土地面

C.沙土地面

D.软垫或塑胶地面

3.以下哪种行为是体育活动后应该做的？（）

A.立即坐下不动

B.用毛巾擦汗并休息

C.立即喝大量水

D.继续进行更剧烈的活动

4.在接力跑比赛中，传接棒时应该注意什么？（）

A.在原地等队友跑来传棒

B.在对方接力区外等

C.在跑动中快速传棒

D.任意位置都可以传棒

5.以下哪个是正确的坐立姿势？（）

A.身体前倾，头靠在手上

B.双脚蜷缩在椅子下

C.肩膀放松，背部挺直

D.一只脚翘在另一只脚上

6.体育锻炼有助于增强我们身体的哪个系统？（）

A.消化系统

B.呼吸系统

C.神经系统

D.以上都是

7.