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2025年福建中考体育与健康基本知识

试题试卷及答案

1.（单选）2025年福建省《国家学生体质健康标准》

抽测项目中，男生1000米跑与女生800米跑成绩评定

所依据的主要能量系统为

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.乳酸能系统

答案：C

2.（单选）厦门某校初三学生小闽，肺活量测试值

为4200mL，体重45kg，其肺活量体重指数为

A.93.3

B.95.5

C.97.8

D.100.0

答案：A

3.（单选）下列关于运动后即刻饮水的表述，符合

2025年新版《运动补水指南》的是

A.一次性饮用800mL冰镇矿泉水

B.每15分钟补充含6%碳水化合物与0.1%电解质的

运动饮料150mL

C.只喝纯净水，拒绝任何含糖饮料

D.运动结束2小时后再补水，避免“水中毒”

答案：B

4.（单选）泉州地区中考体育选考项目“篮球运球

上篮”测试中，男生满分标准为完成时间≤32.0s，若

某生成绩为30.8s，其得分换算为

A.95分

B.98分

C.100分

D.102分

答案：C

5.（单选）在50米跑起跑“预备”口令后，运动

员的下列哪一动作最易造成抢跑判罚

A.两手垂直地面，重心微前移

B.后脚脚跟抬离起跑器踏板

C.前脚膝关节角度增大超过90°

D.头部自然下垂，目视前方30cm处

答案：B

6.（单选）2025年福建省体育中考新增“健康行为”

评价，下列属于二级指标“规律作息”观测点的是

A.每周参加校外体育培训≥3次

B.每天夜间睡眠时长≥8小时

C.体测前一周无外伤史

D.午餐荤素搭配比例达到3:7

答案：B

7.（单选）进行引体向上测试时，下列哪项技术动

作被判为“无效”

A.下颌超过横杠上缘

B.身体有轻微摆动但角度＜15°

C.下落时肘关节完全伸直

D.采用反握方式

答案：D

8.（单选）宁德市某初中在雨后组织800米测试，

跑道湿滑，考务组应优先采取的安全措施是

A.取消测试，择日补测

B.改用室内50×8往返跑

C.允许考生穿钉鞋数量≤7mm

D.每20米增设防滑警示标志，配2名医疗人员

答案：D

9.（单选）下列关于青少年脊柱侧弯筛查的叙述，

正确的是

A.亚当氏试验时，背部隆起角度≥5°需转诊

B.筛查最佳体位为仰卧位

C.女生筛查应避开初潮当天

D.阳性结果确诊需拍摄站立位全脊柱正侧位X线片

答案：D

10.（单选）2025年福建省体育中考实行“运动技

能+健康素养”双轨制，其中健康素养笔试占总分的比

例是

A.5%

B.10%

C.15%

D.20%

答案：B

11.（单选）下列哪项不是运动性中暑的轻症表现

A.面色潮红

B.脉搏加快但充实有力

C.直肠温度38.5℃

D.步态不稳伴短暂意识模糊

答案：D

12.（单选）福州某校初三年段开展“每天一节体

育课”试点，为预防运动性贫血，膳食建议错误的是

A.每日动物性食物铁摄入≥8mg

B.餐后立即饮用浓咖啡促进吸收

C.增加富含维生素C的水果

D.每月监测血红蛋白一次

答案：B

13.（单选）依据《福建省校园足球教学指南》，

七人制比赛替换队员时，必须遵循

A.先下后上

B.随时替换，无需裁判允许

C.替换区位于中线与边线交界处

D.被替换队员可不离开场地

答案：C

14.（单选）下列关于延迟性肌肉酸痛（DOMS）的

描述，正确的是