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四年级下册升级金版人教版道法小册子

四年级道法小册子内容：

1、1、1悄悄变化的我

1、什么是青春期？有何重要性？

青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡

期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。

2、青春期的身体（生理）变化表现在哪些方面？

身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

3、青春期的生理变化带给我们什么影响？

（1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我

们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满

强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

（2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。

有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

4、身体发育不同的原因和表现？

（1）原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发

育情况各不相同。

（2）表现：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长

高。

5、怎样正确对待青春期的生理变化？

①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同

伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

③在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化

修养，体现青春的内在美。（青春的我们应该怎样追求美？）

6、进入青春期，我们心理变化的原因是什么？（青春期矛盾心

理产生的原因）

认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富

7、青春期矛盾心理的主要表现？

①反抗与依赖

②闭锁与开放

③勇敢与怯懦

8、为什么要正确处理青春期的矛盾心理？

①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了

契机。

②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。

9、如何正确处理青春期的矛盾心理？

①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；（集体）

②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；（他人）

③可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心

理。（我）

④可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我）

10、对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？

①把自己的想法写下来。

②参加体育活动。

③学习自我暗示。

④试试自我解嘲。

1、1、2成长的不仅仅是身体

1、为什么要学会独立思考？

①生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神

方面的变化。只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。

②步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的

见解。随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要学

会独立思考。

2、独立思考有什么要求？

独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有

自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。

3、批判性思维有什么表现？

批判性思维，表现为对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观

点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。

4、批判性思维有什么作用？

①批判性思维有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思

考问题，探索解决方案。

②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解

决问题，改进现状。

5、如何进行批判？（培养批判思维应注意什么？）

批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的

能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更

有利于解决问题。

6、批判的技巧有哪些？

①批判只针对事情本身，而不是对人的攻击。

②批判要具有一定的建设性。

7、为什么青少年要开发创造潜力？

①青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长

带来无限可能。

②青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美

好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。

③青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少

年。

8、如何开发创造潜力？

①我们在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，追求

创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路。

②我们也要