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初中体育《田径—跑》主题单元教学设计以及思维导图

田径—跑

适用年级七年级

所需时间5课时

主题单元学习概述

田径运动项目是体育教学内容中比较单调、枯燥的教材，而跑的教材内容是田

径教材中让学生感到最头痛、最乏味的运动，学生对跑的教材内容不感兴趣，导致

身体素质下降，自制力差。本单元根据初一学生好奇心重，模仿能力强，好动，争

强好胜心理强烈，安排了跑的单元教学内容，通过游戏、各种跑的练习，让学生重

拾信心，踏上跑道，通过跑的练习发展学生的灵敏性、协调性、反应能力、速度素

质，培养学生坚韧果敢、勇于挑战的意志品质，增强学生团结合作与竞争的精神，

从而达到锻炼身体的目的，满足学生发展的需求。本主题单元学习在练习安排上

遵循由易到难、由简到繁，循序渐进的教学原则。专题一各种跑的练习;专题二快

速跑的学习;专题三跑的专门性练习对跑的运动能力提升。单元学习重点让学生掌

握各种跑的形式，体会正确的跑步姿势。在专题练习中利用各种方法激发学生兴

趣，采取多种练习方式，培养学生自主、探究、合作的能力，注重培养学生个性发

展，减少运动损伤。

学习重点:1.跑的基本知识和技术要领2起跑的技术要领3快速跑的技术要领

学习难点:1.站立式起跑快速起跑的能力2.蹲踞式起跑蹬摆配合3.快速跑时在

较高速保持正确的姿势

主题单元规划思维导图

主题单元学习目标

运动参与:了解各种跑的特点、方法以及锻炼作用。运动技能:掌握各种跑的

基本技术，掌握正确的跑步姿势。身体健康:通过练习发展速度、灵敏、协调性等

身体素质。心理健康与社会适应:培养学生勇敢果断、挑战困难的意志品质，增强

合作、团结协作意识，体验成功的快乐。

对应课标

运动参与:自觉参与体育锻炼;应用科学的方法参加体育锻炼，主动与小组成员

交流合作，制定适合小组成员的练习方法、练习形式。运动技能:获得和应用运动

基础知识;掌握和运用运动技能

身体健康:全面发展体能，改善身体健康状况，发展奔跑能力。心理健康与社

会适应:培养积极的自我价值感，形成坚强的意志品质;具有和谐的人际关系、良好

的合作精神和体育道德

主题单元问1、怎样在较高跑速中保持正确的身体姿势,题设计2、怎样在跑

的练习中发展相关的体能,

专题一各种形式的快速跑1课时

专题二快速跑所需要的运动能力2课时专题划分

专题三拓展快速跑(研究性学习:快速跑对提升心理

健康的作用)2课时专题二快速跑的学习

所需课时课内共用3课时，每周3课时;

专题二概述

本专题的教材内容是快速跑，通过不同的跑的练习，利用不同的练习手段来激

发学生的学习兴趣，让学生在练习和学习中能够掌握一定的快速跑的方法，提高学

生的奔跑能力，能够根据自身的身体素质，设计适合自身的方法。发展学生的速

度、协调、灵敏性身体素质，培养学生勇敢果断、坚忍不拔的意志品质，提高学生

克服苦难的能力，培养学生团结协作和合作意识;培养学生合作探究、自主学习的

能力。专题学习目标

1、能够采用正确的跑步身体姿势进行较高速的练习。2、通过练习发展灵

敏、协调、速度素质，提高反应能力，发展奔跑

能力。

3、在练习中了解自身的速度、反应能力采用合适的方法练习，促进个性发

展。

1、不同的距离采用哪种起跑姿势,专题问题设2、正确的身体姿势对快速跑的

影响,，计3、怎样根据自身的身体素质，确定合适的途中跑速

度,

所需教学材料和资源

信息化资源采用多媒体等。

常规资源采用图板、挂图等直观教具。

教学支撑环

常规外堂教学和内堂多媒体教学

境

其他

学习活动设计

课时1:

活动1:练习学生的反应能力

利用口令、往返跑不同的形式提高学生的反应能力。1.利用反口令练习进行

反应能力的锻炼，要求学生精力集中，反应积极，起跑迅速。

2.设计不同距离的往返跑，让学生采取不同的形式来回往返跑。3.利用游戏

提高反应能力和学习兴趣。

活动2:站立式起跑

1.观看技术图示，教师讲解示范站立式起跑，

2.集体学习、练习站立式起跑，并体会正确动作‘

3.分小组练习，小组成员通过交流讨论对站立式起跑形成技术概念，小组成员

自行安排练习方式，并接加速跑练习，培养各小组的合作意识。

活动3:团队竞赛

1.站立