2026年篮球技术指导员考试题库100道带答案（巩固）.docxVIP

2026年篮球技术指导员考试题库100道

第一部分单选题(100题)

1、在篮球技术训练中，先将投篮动作分解为‘持球-举球-伸臂-拨指’四个步骤分别练习，再组合成完整投篮动作，这种训练方法属于？

A.重复训练法

B.变换训练法

C.分解-完整训练法

D.循环训练法

【答案】：C

解析：本题考察篮球训练方法的知识点。正确答案为C，分解-完整训练法的核心是将复杂技术动作分解为若干简单部分逐个练习，再逐步组合成完整动作，符合题目中“分解步骤练习→组合完整动作”的描述。A选项重复训练法强调多次重复同一动作以巩固技能；B选项变换训练法通过改变练习条件（如速度、距离）提升难度；D选项循环训练法将多个不同练习组合成循环，侧重综合体能与技能训练，均不符合题意。

2、在篮球比赛中，队员持球突破时，中枢脚抬起的正确时机是？

A.球出手后

B.传球出手后

C.双脚离地时

D.运球结束时

【答案】：A

解析：本题考察篮球规则中走步违例的判断知识点。正确答案为A，因为持球突破时，中枢脚在球出手后才能抬起，否则会因中枢脚提前离地而被判走步违例。选项B错误，传球出手后与突破动作无关；选项C错误，双脚离地时中枢脚未抬起，不符合突破规则；选项D错误，运球结束时中枢脚未动，无法完成突破动作。

3、原地单手肩上投篮的正确发力顺序是？

A.下肢蹬地→腰腹发力→手臂前推→手腕手指拨球

B.腰腹发