江西省重点中学盟校2026届高三第一次质量检测语文试卷（含答案）.docxVIP

江西省重点中学盟校2026届第一次质量检测

语文试卷

时长：150分钟总分：150分

一、阅读（72分）

（一）阅读Ⅰ（本题共5小题，19分）

阅读下面的文字，完成下面小题。

材料一：

国家卫生健康委等13部门近日发布《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026—2030年）》，行动为期5年，围绕儿童青少年肥胖、近视、心理行为异常、脊柱弯曲异常和龋齿5个问题加强防治，提出一系列硬指标，明确了各方的责任清单。

《行动计划》对五个健康问题均提出量化目标和具体任务：体重方面，当前我国6岁至17岁儿童青少年超重肥胖率约为19%，计划保障中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，推进健康食堂建设，2030年中小学生体质健康标准达标优良率达60%以上；视力方面，2025年全国儿童青少年总体近视率为51.2%，要求学龄前儿童多时段屈光筛查，实施“学校明亮工程”，2030年6岁儿童近视率控制在3%左右，初高中阶段近视率分别下降到60%、70%以下；心理方面，2030年实现0—6岁儿童心理行为发育监测率90%，学校心理健康教育教师全覆盖；骨骼方面，学校每年为10—16岁学生开展脊柱弯曲异常筛查，2030年实现筛查普遍开展；口腔方面，每年开展在校学生常规口腔检查，2030年5岁、12岁儿童患龋得到有效干预。

国家卫生健康委妇幼健康司副司长黄欣指出，儿童青少年健康是系统工程，需推进医校协同、卫体融合、家校共育、社会共治机制完善，构建预防、筛查、诊断、治疗、康复全流程服务网络。计划还提出设立校园健康角、家庭健康工具配备、社区健康驿站等具体举措，推动医疗卫生人员担任健康副校长，形成学校主导、家庭尽责的健康成长环境。

（摘编自央视网2026年1月8日新闻）

材料二：

接纳承诺疗法认为，痛苦主要来自正常的心理过程，尤其是人类语言的过程。而心理问题成因在于心理僵化，治疗目标是提升心理灵活性，根据心理灵活性模型的特点，研究者

试卷第1页，共12页

设计了心理病理学模型（图1）和心理治疗模型（图2）。

图1：心理病理学模型图2：心理治疗模型

从心理病理学模型（图1）来看，六边形的每一个角分别对应着产生心理问题的一个基本过程，中心是对六大过程相互作用的一个概括，即心理僵化。心理病理学模型包括经验性回避、认知融合、不灵活关注、概念化自我、价值模糊、无效行动六个关键过程。经验性回避是想摆脱痛苦，采取回避策略；认知融合是把想法当真，被自己的头脑绑架；不灵活关注是担忧未来或回忆过去，不能活在当下；概念化自我即武断地给自己贴上标签；价值模糊是将目标和价值混淆，不知道什么是真正重要的；无效行动就是采取的行动从长远来看偏离了人生航向，付出努力却一无所获。这六个基本过程相互作用，并且会同时对特定的心理问题产生不同程度的影响。接纳承诺疗法的治疗目标在于促进心理灵活性的提升，即以观察性自我的方式灵活关注当下，保持与头脑中想法的距离，并朝着自己的价值方向前行。

接纳承诺疗法认为承诺和行为激活过程，而接纳过程会产生心理灵活性，图2呈现了产生心理灵活性的六个过程，包括认知解离、接纳、觉察当下、以己为景、选择价值、承诺行动。认知解离是看清想法的本质只是语言而已，有时并不是真的；接纳是以允许的态度，接受不可以改变的；觉察当下即把注意力放在此时正在发生的事之上；以己为景就是以观察性自我看待自己，反观自己；选择价值就是在不同生活领域选择自己前进的方向，知道什么是重要的；承诺行动就是朝着自己的价值方向做长远来看真正有用的事情。

接纳承诺疗法将心理治疗中很多想法用一个框架整合在一起，形成一个统一的跨诊断的模式，能在广度、精度、深度上预测并影响心理事件。接纳承诺疗法的效用已在不同人群以及一系列身心疾病中得到证实，其相关研究仍在不断深入。

（摘编自黄玉博《接纳承诺疗法提升中学生心理健康水平的社会工作实践研究》）材料三：

研究显示，屏幕时间与青少年的心理健康问题呈正相关；从儿童期到青少年期累积的

试卷第2页，共12页

总屏幕时间，尤其是移动设备的使用时间，与感知压力和抑郁症状的增加密切相关。这意味着，孩子们在成长过程中花费在屏幕上的时间越多，他们就越容易感到焦虑和抑郁。一项追踪504名芬兰6-9岁儿童（随访至15-16岁）的研究显示，屏幕时间是“隐形压力源”，每天使用手机、电脑超过4小时的青少年，压力和抑郁风险都将显著升高。

与长时间沉溺于屏幕相反，运动是青少年心理健康的“保护伞”。研究发现，那些在儿童期和青少年期保持较高体力活动水平的孩子，往往在青少年期表现出较低的感知压力和较少的抑郁症状。具体来说，总体力活动和有监督的锻炼（如参加体育俱乐部或课外运动）与心