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公共健康与安全防护技巧

概述

公共健康与安全是指在一定社会范围内，为预防和控制疾病、保障民众身体健康和生命安全所采取的一系列措施和行动。了解并掌握基本的公共健康与安全防护技巧，对于个人和社会都非常重要。本指南旨在提供一些实用的防护技巧，帮助大家更好地应对各种公共卫生和安全风险。

个人卫生防护

勤洗手

目的：去除手部污垢和病原体，预防感染。

方法：

使用肥皂和流动水，按照“七步洗手法”彻底清洗双手。

若无法接触到肥皂和水，使用含至少60%酒精的免洗洗手液或消毒湿巾。

洗手时间为20秒左右。

时机：

接触公共物品后。

排便或咳嗽、打喷嚏后。

饭前便后。

触摸口鼻眼前。

从外面回家后。

避免接触眼睛