2026年妊娠期糖尿病管理PPT课件.pptxVIP

妊娠期糖尿病管理母婴健康，科学控糖

目录第一章第二章第三章饮食管理运动管理血糖监测

目录第四章第五章第六章药物治疗定期产检综合护理

饮食管理1.

控制碳水化合物摄入选择低升糖指数（GI）食物：优先摄入全谷物、豆类和非淀粉类蔬菜，避免精制糖和高GI食物如白面包、甜点等。合理分配碳水化合物摄入量：每餐碳水化合物控制在30-45克，加餐控制在15-30克，避免单次大量摄入导致血糖骤升。搭配蛋白质和膳食纤维：在摄入碳水化合物的同时搭配优质蛋白质（如瘦肉、鱼类）和膳食纤维（如绿叶蔬菜），延缓葡萄糖吸收速度。

选择低升糖指数食物用GI55的燕麦片、糙米、全麦面包替代白米饭（GI=73）和白面包（GI=70