闽江学院《篮球一》2023-2024学年第一学期期末试卷.docVIP

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密

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闽江学院《篮球一》

2023-2024学年第一学期期末试卷

院(系)_______班级_______学号_______姓名_______

题号

一

二

三

四

总分

得分

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、对于想要提高柔韧性的人来说，以下哪种拉伸时间长度是比较合适的？（）

A.每个拉伸动作保持5秒钟

B.每个拉伸动作保持15秒钟

C.每个拉伸动作保持30秒钟

D.每个拉伸动作保持60秒钟

2、对于经常进行长跑训练的人来说，以下哪种装备的选择对预防运动损伤最为关键？（）

A.时尚美观的运动服装

B.价格昂贵的专业跑鞋

C.具有减震功能的鞋垫

D.轻便透气的袜子

3、在田径短跑项目中，起跑的反应时间对于比赛成绩至关重要。以下关于起跑反应时间的说法，正确的是：（）

A.起跑反应时间越短越好，低于0.1秒才算优秀

B.起跑反应时间在0.1秒至0.2秒之间是正常范围

C.起跑反应时间超过0.3秒就会被判抢跑

D.起跑反应时间对成绩影响不大，主要看速度和耐力

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