2026年健康管理师（健康知识普及）自测试题及答案.docVIP

2026年健康管理师（健康知识普及）自测试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题，共40分）

答题要求

本卷共20小题，每小题2分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内。

1.以下哪种行为不利于健康管理？（）

A.定期体检

B.保持良好的心态

C.过度饮酒

D.合理饮食

2.健康管理的核心是（）

A.健康监测

B.健康干预

C.健康评估

D.以上都是

3.下列属于健康生活方式的是（）

A.长期熬夜

B.经常吃油炸食品

C.适量运动

D.吸烟

4.关于心理健康，以下说法错误的是（）

A.心理健康与身体健康相互影响

B.保持乐观的心态有助于心理健康

C.心理压力过大不会对身体造成影响

D.良好的人际关系有利于心理健康

5.健康管理的服务对象是（）

A.个体

B.群体

C.个体和群体

D.以上都不是

6.以下哪种疾病属于慢性非传染性疾病？（）

A.感冒

B.肺炎

C.高血压

D.流感

7.健康管理的基本步骤不包括（）

A.了解健康状况

B.制定健康计划

C.实施健康干预

D.治疗疾病

8.合理膳食的原则不包括（）

A.食物多样化

B.多吃高糖食品

C.适量