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2026年居民健康素养试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.关于新型冠状病毒（2025年变异株）的传播途径，以下哪项描述最准确？

A.仅通过飞沫传播

B.主要通过气溶胶和密切接触传播，也可通过被病毒污染的物品间接传播

C.仅通过粪口途径传播

D.主要通过蚊虫叮咬传播

2.成年人正常血压的诊断标准是（静息状态下非同日三次测量平均值）：

A.收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg

B.收缩压＜130mmHg且舒张压＜85mmHg

C.收缩压＜140mmHg且舒张压＜90mmHg

D.收缩压＜150mmHg且舒张压＜95mmHg

3.以下哪项不属于心理健康的核心指标？

A.能保持良好的人际关系

B.能适度表达和控制情绪

C.对自己有正确的认识，接纳自我

D.每天必须保持8小时以上睡眠

4.关于膳食纤维的健康作用，以下说法错误的是：

A.促进肠道蠕动，预防便秘

B.降低血液中胆固醇水平

C.直接为人体提供能量

D.延缓餐后血糖上升

5.成年人每周至少应进行多长时间的中等强度有氧运动？

A.30分钟

B.75分钟

C.150分钟

D.300分钟

6.关于吸烟危害的描述，以下哪项最全面？

A.仅导致肺癌

B.