6《想法不同，心情不同 做自己的心灵充电师》课件-心理健康五年级上册鲁画版.pptxVIP

积极参与01认真倾听02相互尊重03真诚分享04课堂约定

一、启动：感受“生命电量”

做自己的心灵充电师

【课时目标】1.认知目标：了解成为自己心灵充电师的方法，包括挖掘自身能量源、应对困难的策略及构建充电支持系统。2.情感目标：珍视生命活力，培养积极心态与心理能量管理意识。3.行为目标：通过活动，如绘制充电能量卡、运用“3I”理论、绘制生命充电盘等，学会自我心理能量的管理和补给，能将所学方法应用到实际生活中。【活动重难点】重点：掌握并运用生活中可提供能量支持的资源，构建稳定的心理能量支持系统。难点：将课堂所学心理能量管理和充电方法内化为自身习惯和能力，