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2026年健康护理师试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.正常成年人安静时的心率范围是（）

A.40-60次/分

B.60-100次/分

C.100-120次/分

D.120-140次/分

2.以下哪种食物富含优质蛋白质（）

A.大米

B.苹果

C.鸡蛋

D.黄瓜

3.测量血压时，袖带应绑在（）

A.手腕

B.上臂中部

C.上臂上部

D.肘部

4.以下不属于有氧运动的是（）

A.慢跑

B.游泳

C.举重

D.骑自行车

5.成年人每日食盐摄入量不宜超过（）

A.3克

B.6克

C.9克

D.12克

6.以下哪种维生素对眼睛健康有益（）

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

7.健康成年人每天饮水应不少于（）

A.500毫升

B.1000毫升

C.1500毫升

D.2000毫升

8.下列哪种疾病不属于慢性病（）

A.高血压

B.感冒

C.糖尿病

D.冠心病

9.睡眠不足会导致（）

A.记忆力下降

B.免疫力增强

C.体重减轻

D.心情愉悦

10.进行心肺复苏时，胸外按压的频率至少为（）

A.6