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《我是乐观派》活动实施建议

环节一：活动导入

活动资源中准备了两个乐观趣味测验，都是看图片联想测验；另有一个乐观量表（(LOT-R)），教师可以灵活选择。

环节二：乐观辩论赛

可以先由学生自由选择，教师平衡一下选择正反和反方的小组数量，使其大致相当，以便形成对抗；另外，辩论结果能够得出乐观的益处，盲目乐观和悲观的坏处即可。

需要保持的观念：每个人的性格当中都有乐观的成分，也有悲观的时候，不会绝对乐观或悲观；而且悲观和乐观都有一定的意义，我们要做的是尽量减少过于悲观导致的内耗，尽量减少盲目乐观带来的麻烦，客观理性看待结果、聚焦实际行动，培养正在的乐观精神。

环节三：乐观我分享

对可能存在盲目乐观的情况，如何进行引导的问题，我们以教材中三位同学对乐观表现的分享为例给大家一些参考：

1.学生A表示相信爸爸妈妈是爱自己的，教师可以提问：“哦……当你这样想的时候，心情有了什么转变？”“然后呢？你如何回应爸爸妈妈的祝福？”“你如何表达对他们的爱呢？”

2.学生B积极解读友情变淡的情况，考虑到现实当中的确有些友情会随着时间的发展而变淡的情况，教师可以做补充性的引导：“其实，随着的年龄的增长和环境的改变，必然会有新朋友出现、老朋友淡出的情况发生。对此我们应该如何保持乐观呢？”然后通过学生回答或者教师总结：“这种情况下，比较切合实际的乐观是，一方面要尽快适应新环境，对结识新朋友保持信心，另一方面我们