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刚结束超长学期孩子神经紧绷大脑需要放空——第一百二十三中学心理教师座谈会发言

各位领导、各位心理同仁：

大家好！

今天，我们齐聚在这里召开本次心理教师座谈会，核心是围绕刚结束的超长学期，探讨孩子们的心理状态调整问题。这段时间，我们通过日常心理疏导、学生访谈、班主任反馈等多种方式，密切关注着学生的心理变化，发现一个普遍现象：经过漫长且高强度的学习周期，绝大多数孩子都处于神经紧绷、身心疲惫的状态，大脑长期处于高速运转的紧张模式，亟需适当“放空”，这也是我们接下来心理工作的重点方向。结合自身的心理辅导经验，我想和各位同仁分享几点思考和建议，也期待和大家共同探讨、携手发力，帮助孩子们缓解压力、调整状