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孕期糖尿病的预防与饮食管理

1.什么是孕期糖尿病

孕期糖尿病是指在怀孕期间首次发生或发现的糖尿病，包括孕前已有糖尿病但未被发现和妊娠期间新发生的糖尿病。孕期糖尿病主要分为妊娠期糖尿病（GDM）和妊娠合并糖尿病。前者是怀孕前糖代谢正常，孕期才出现的糖尿病；后者是怀孕前就已经确诊患有糖尿病。孕期糖尿病如果控制不佳，会对孕妇和胎儿产生诸多不良影响。

2.孕期糖尿病的危害

对孕妇的危害

增加孕期高血压疾病的发生风险，可能导致孕妇出现头痛、眼花、恶心等症状，严重时影响心、脑、肾等重要器官功能。

容易引发感染，如泌尿系统感染、霉菌性阴道炎等，影响孕妇的生活质量和身体健康。

分娩时难产、剖宫产的几率增加，产后出血的风险也会提高。

患2型糖尿病的风险在产后明显增加。

对胎儿的危害

可能导致胎儿生长受限，出现低体重儿；也可能引起胎儿过度生长，形成巨大儿，增加分娩难度和产伤的风险。

胎儿畸形的发生率增加，尤其是神经管畸形、先天性心脏病等。

胎儿窘迫、早产的可能性增大，新生儿出生后容易出现低血糖、呼吸窘迫综合征等并发症。

3.孕期糖尿病的高危因素

年龄因素：孕妇年龄≥35岁，身体代谢功能有所下降，患孕期糖尿病的风险相对较高。

肥胖：孕前体重指数（BMI）≥28kg/m2，体内脂肪堆积过多，会影响胰岛素的敏感