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儿童体适能初级基础课程训练计划与实施要点.pdf

儿童体适能初级基础课程训练计划与实施要点.pdf

    儿童体适能初级基础课程-004

    难度系数：初级基础课程：3-10岁

    人数：4-12人员：主，助理时间：月日

    动作发展本次课程重点发展、蹦跳、弯曲的身体运动技能。

    训练

    体能素质重点训练上肢、下肢组合协调能力、认识识别反应、平衡感。

    目标

    品格培养重点塑造竞争意识。

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