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河北版一年级体测下学期卷2025

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河北版一年级体测下学期卷2025

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.小明跑步时，他的身体主要依靠哪个部位发力？

A.手臂

B.腿部

C.胸部

D.背部

2.做立定跳远时，起跳前应该做什么？

A.双脚并拢站立

B.双脚分开站立

C.双脚交替站立

D.双脚前后站立

3.游泳时，哪种姿势最适合初学者？

A.蛙泳

B.自由泳

C.蝶泳

D.仰泳

4.做仰卧起坐时，正确的呼吸方式是？

A.呼气时起坐

B.吸气时起坐

C.呼吸保持平稳

D.不需要呼吸

5.骑自行车时，正确的坐姿是？

A.身体前倾

B.身体后仰

C.身体保持直立

D.身体侧倾

6.做俯卧撑时，正确的手臂位置是？

A.双手并拢

B.双手分开与肩同宽

C.双手靠近

D.双手在身后

7.跳绳时，正确的跳法是？

A.双脚同时跳

B.单脚跳

C.双脚交替跳

D.跳绳时抬高膝盖

8.做平板支撑时，正确的身体姿势是？

A.肩膀下沉

B.肩膀上扬

C.膝盖弯曲

D.身体前倾

9.做跳袋鼠跳时，正确的起跳方式是？

A.双脚同时起跳

B.单脚起跳

C.双脚交替起跳

D.起跳时抬高膝盖

10.做踢毽子时，正确的踢法是？

A.用脚内侧踢

B.