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(2024年版)成人肥胖营养指南.pdfVIP

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  • 2026-03-21 发布于福建
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(2024年版)成人肥胖营养指南.pdf

    2024年版成人肥胖营养指南

    一、前言

    近年来，全球成人肥胖患病率呈持续上升趋势，已成为严重威胁公共健康的慢性疾病。据《中

    国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国成人肥胖率已达16.4%，肥胖相关慢

    性病如2型糖尿病、高血压、心血管疾病等的发病风险显著增加。本指南基于2024年最新

    循证医学证据，针对中国成人肥胖人群制定科学、实用的营养指导方案，旨在帮助肥胖人群

    通过合理调整饮食结构，实现健康减重、改善代谢指标、降低慢性病风险的目标。

    二、肥胖的定义与评估标准

    （一）肥胖的定义

    肥胖是一种由遗传、环境、行为等多种因素相

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