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- 2026-03-22 发布于北京
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第一章糖尿病预防的健康认知;01;全球糖尿病现状与紧迫性;糖尿病的成因与风险因素;胰岛素作用机制与抵抗机制;生活方式干预的实证研究;02;糖尿病预防的“3-5-7”原则;糖尿病预防的“3-5-7”原则详解;糖尿病预防的“3-5-7”原则实践案例;03;食物地图揭示糖尿病与饮食的关联;糖尿病的成因与风险因素;碳水化合物化合物的“隐形陷阱”;食物交换份法的实践应用;04;食物交换份法的实践应用;食物交换份法详解;食物交换份法实践案例;05;糖尿病预防的“彩虹饮食法则”;“彩虹饮食法则”详解;“彩虹饮食法则”实践案例
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