2026年最新花式瑜伽考试题及答案.docVIP

2026年最新花式瑜伽考试题及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.花式瑜伽中，哪个体式被称为“向上箭步式”？

A.低弓步式

B.高弓步式

C.半月式

D.三角式

2.在花式瑜伽中，以下哪个体式有助于提高平衡能力？

A.鱼式

B.树式

C.桥式

D.坐骨神经伸展式

3.花式瑜伽中，哪个体式被称为“眼镜蛇式”？

A.铁杖式

B.眼镜蛇式

C.鹰式

D.龙式

4.花式瑜伽中，哪个体式有助于增强核心力量？

A.飞鸟式

B.板式

C.猫牛式

D.龙式

5.花式瑜伽中，哪个体式被称为“蝗虫式”？

A.蝗虫式

B.飞鸟式

C.龙式

D.鱼式

6.花式瑜伽中，哪个体式有助于提高柔韧性？

A.龙式

B.猫牛式

C.鱼式

D.飞鸟式

7.花式瑜伽中，哪个体式被称为“蝗虫式”？

A.蝗虫式

B.飞鸟式

C.龙式

D.鱼式

8.花式瑜伽中，哪个体式有助于提高专注力？

A.树式

B.飞鸟式

C.龙式

D.鱼式

9.花式瑜伽中，哪个体式被称为“眼镜蛇式”？

A.铁杖式

B.眼镜蛇式

C.鹰式

D.龙式

10.花式瑜伽中，哪个体式有助于提高平衡能力？

A.低弓步式

B.高弓步式

C.半月式

D.三角式

二、填空题（总共10题，每题2分）

1.花式瑜伽中，体式“眼镜蛇式”的英文名称是______