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2025-2026沪教版初中七年级体育上学期期末测试卷

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2025-2026沪教版初中七年级体育上学期期末测试卷

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼对人体的哪些方面有积极影响？

A.增强心肺功能

B.提高免疫力

C.促进骨骼发育

D.以上都是

2.在进行短跑训练时，起跑的正确姿势是？

A.身体前倾

B.双脚平行

C.双手扶地

D.以上都是

3.长跑比赛中，如何正确呼吸？

A.用口呼吸

B.用鼻呼吸

C.深呼吸

D.以上都是

4.篮球运动中，运球的正确姿势是？

A.手腕放松

B.手指用力

C.球的高度与腰同高

D.以上都是

5.在进行跳高训练时，正确的助跑方式是？

A.直线助跑

B.S形助跑

C.慢跑

D.以上都是

6.游泳时，哪种泳姿最省力？

A.自由泳

B.蛙泳

C.蝶泳

D.摸泳

7.在进行排球扣球时，正确的起跳时机是？

A.球到最高点时

B.球落地时

C.球刚离开手时

D.以上都是

8.乒乓球比赛中，哪种发球方式最难接？

A.侧旋球

B.上旋球

C.下旋球

D.以上都是

9.在进行足球射门时，正确的射门姿势是？

A.脚内侧射门

B.脚外侧射门

C.脚底射门

D.以上都是

10.体育锻炼可以改善哪