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2026年大四（体育健康标准）终期测试题

一、单选题（每题2分，共10分）

1.马拉松全程的距离是：

A.30公里B.42公里195米C.40公里D.50公里

答案：B

2.人体所需三大营养素包括：

A.蛋白质、脂肪、碳水化合物B.蛋白质、维生素、矿物质

C.蛋白质、脂肪、维生素D.蛋白质、碳水化合物、矿物质

答案：A

3.以下哪种运动对提高心肺功能最有效？

A.举重B.瑜伽C.游泳D.乒乓球

答案：C

4.健康成年人的体质指数（BMI）正常范围是：

A.18.5-25B.20-28C.15-20D.25-30

答案：A

5.以下哪种运动被认为对缓解压力最有效？

A.潜水B.长跑C.电子竞技D.麻将

答案：B

二、多选题（每题3分，共15分）

1.以下哪些是有氧运动？

A.游泳B.长跑C.举重D.乒乓球

答案：A,B

2.以下