端午节的故事传说汇编.pdfVIP

【端午节】

端午节的故事由来传说

端午节，人们拜神祭祖、祈福辟邪，是集欢庆娱乐和饮为一体的民俗大

节。下面是为大家整理的端午节的故事传说汇编3篇，欢迎大家借鉴与参考，希

望对大家有所帮助。

1、端午养生粽子不可多吃，粽子是端午节的重要品，味道很好，让很多

人都流连忘返，可是在夏季粽子、黄酒都不可多吃、多喝。原因就是不好消化，

严重影响我们的肠胃，对身体及其不好。

在这里，要和大家说有四类人最好不好吃或少吃粽子，他们分别是：心血管

病患者、老人和儿童、胃肠道病患者、糖尿病患者。

2、多喝清凉的茶品，端午节期间天气是非常炎热的，在我们走亲访友的时

候不免会发生中暑或受热的情况，这个时候我们就应该多喝些清凉的茶品，如绿

茶、薄荷茶、菊花茶等，少吃油腻的物，尤其是老人和儿童。

?、运动养生仍是重点，端午时节是一年中阳气至盛的时段，天气较烦闷，

假如工作压力大，人体生理气血运行不顺，容易烦躁忧郁、心悸胸闷。情绪的变

化